Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Γιατρός αποκαλύπτει δύο τρόπους για να την μειώσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Υγεία

Ύπνος: Η αρχαία μορφή άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Πώς να μην μαραίνονται γρήγορα τα κομμένα λουλούδια: Το λάθος στην τοποθέτηση του βάζου που πρέπει να αποφεύγετε

Σε πρώτο πρόσωπο

Μακροζωία: 55χρονος που ισχυρίζεται ότι βιολογικά είναι 20 ετών μοιράζεται μια απλή συμβουλή για υγιή εγκέφαλο

Υγεία

Διατροφή: Γιατρός προειδοποιεί για 2 απλά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

Υγεία

Ύπνος: 5 λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί κατά τη διάρκεια του χειμώνα

timeout

Κουζίνα: Η καθημερινή συνήθεια των ανθρώπων που την διατηρούν πάντα καθαρή

Σε πρώτο πρόσωπο

Προπονήτρια ευεξίας που έχασε 24 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 6 ανησυχητικά σημάδια της υψηλής κορτιζόλης»

Υγεία

Σπλαχνικό λίπος: Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που βοηθούν στη μείωσή του με φυσικό τρόπο

Media

«Το παιδί»: Η Άρτεμις κάνει μια μακάβρια ανακάλυψη – Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια

Υγεία

Ύπνος: 9 πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν κοιμηθείτε για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Χριστουγεννιάτικο δέντρο: Το έξυπνο κόλπο με τα στολίδια για να φαίνεται πιο γεμάτο

Σε πρώτο πρόσωπο

Ασθενής με νόσο του Crohn μοιράζεται τα 5 πράγματα που εύχεται να γνώριζε νωρίτερα για την πάθηση – «Τα συμπτώματα δεν περιορίζονται στο έντερο»

Media

«Ηλέκτρα»: Παύλος και Νικήτας συμμαχούν για να σώσουν την Ηλέκτρα

Media

«Μια νύχτα μόνο»: Ο Σταύρος έρχεται αντιμέτωπος με μια αλήθεια που θα τον λυγίσει

Υγεία

Καρκίνος: Ογκολόγος αποκαλύπτει 4 τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο και να ζήσετε περισσότερο

Υγεία

Ύπνος: Πώς η σωστή διαρρύθμιση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλά

timeout

Σφουγγάρι πιάτων: Πόσο συχνά πρέπει να το απολυμαίνετε – Η πιο εύκολη και αποτελεσματική μέθοδος

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που διαγνώστηκε με σπάνιο καρκίνο εξομολογείται: «Μία απόφαση μου έσωσε τη ζωή»

Υγεία

Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά

Υγεία

Ύπνος: Τι συμβαίνει όταν τρώτε καρότα πριν κοιμηθείτε – Τα οφέλη και ο ρόλος των φυτικών ινών

timeout

Σπίτι: Το φυτό που καλλιεργείται εύκολα και χαρίζει άρωμα φρεσκάδας στους χώρους σας για ώρες

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Άνδρας εξηγεί πώς το ποδόσφαιρο τον βοήθησε να χάσει 44 κιλά – «Ύστερα από 14 χρόνια πέτυχα τον στόχο μου»

Υγεία

Βιταμίνη Β12: Τα 2 σημάδια στο στόμα που μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη