Το λαχανικό που οι ειδικοί θεωρούν κορυφαία υπερτροφή για τον οργανισμό – Δεν είναι το σπανάκι ούτε το λάχανο kale

Όταν μιλάμε για τις πιο θρεπτικές τροφές, το σπανάκι και το kale βρίσκονται συνήθως στην κορυφή της λίστας. Ωστόσο, νέα επιστημονική αξιολόγηση ανέδειξε έναν...

06:00 | Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026

Αδειάζουν τα πορτοφόλια των καταναλωτών οι αυξήσεις σε φρούτα, ψάρια και λαχανικά – Τι δείχνει νέα έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει σημαντικές αυξήσεις στις τιμές φρούτων, λαχανικών και ψαριών, με τον πληθωρισμό στα μη επεξεργασμέ...

04:40 | Σάββατο 30 Μαΐου 2026

Το καλάθι αδειάζει: Πώς οι τιμές στις λαϊκές αγορές αλλάζουν τις αγοραστικές συνήθειες

Στα ύψη έχουν ανέβει οι τιμές στα οπωροκηπευτικά στις λαϊκές αγορές. Τα ποσά που ξοδεύουν οι καταναλωτές ανεβαίνουν σ...

10:42 | Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Χοληστερίνη: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωσ...

06:00 | Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Ακρίβεια: «Εκτοξεύονται» έως 150% οι τιμές στα λαχανικά – Πώς αλλάζει ο πόλεμος τις καταναλωτικές συνήθειες

Εκτός ελέγχου βρίσκονται οι τιμές στα λαχανικά, με τις τιμές χονδρικής να έχουν εκτοξευτεί έως και 150% σε σχέση με π...

07:15 | Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026

Φρούτα και λαχανικά: Πόσο αυξήθηκαν οι τιμές και σε ποια προϊόντα

Σημαντικές αυξήσεις κατά περίπου 8% κατέγραψαν οι τιμές τον Φεβρουάριο, στα φρούτα και τα λαχανικά στα σούπερ μάρκετ,...

07:30 | Παρασκευή 06 Μαρτίου 2026

Αγρότες: Παραγωγοί μοίρασαν λαχανικά σε πολίτες στο μπλόκο στα Πράσινα Φανάρια – ΦΩΤΟ

Σε μια συμβολική κίνηση συμπαράστασης στους αγρότες των μπλόκων προχώρησαν οι παραγωγοί των λαϊκών αγορών, οι οποίοι ...

18:30 | Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και συμβάλλει στην ενίσχυση του αν...

06:00 | Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025

Το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» – Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν την τροφή με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία

Εάν αναζητάτε το πιο θρεπτικό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή, οι επιστήμονες έχουν ...

06:00 | Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025

Φρούτα και λαχανικά: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τις εισαγωγές

Αυξήθηκαν οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών τον Σεπτέμβριο του 2025. Αυτό έδειξαν τα προσωρινά στοιχεία για το 2025 ...

15:46 | Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2025

Έως 43% κάτω το κόστος σε βασικά λαχανικά – Στο 9,2% η συνολική μείωση στο καλάθι της μαναβικής

Ανάσα για το πορτοφόλι των καταναλωτών φέρνουν οι σημαντικές μειώσεις στις τιμές των λαχανικών, με το «καλάθι της μαν...

13:45 | Παρασκευή 22 Αυγούστου 2025

Συκώτι: Τα 3 λαχανικά που καταναλώνει ένας γαστρεντερολόγος για την προστασία του ήπατος

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που επιτελεί πάνω από 500 λειτουργίες, από την πέψη και την ...

06:00 | Παρασκευή 01 Αυγούστου 2025

Λαχανικά: Το απλό κόλπο για να διατηρούνται φρέσκα με 1 υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας – Έτσι δεν θα μαραίνονται γρήγορα

Διατηρήστε τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερο με ένα έξυπνο κόλπο. Μάθετε πώς ένα κοινό αντικείμενο κουζίνας μπορ...

20:01 | Δευτέρα 12 Μαΐου 2025

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε σπανάκι

Τα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, κατέχουν ξεχωριστή θέση σε μια υγιεινή διατροφή. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά...

06:09 | Σάββατο 17 Φεβρουαρίου 2024

Το Νο1 λαχανικό για τη μείωση της φλεγμονής, σύμφωνα με διαιτολόγο – «Είναι superfood»

Η χρόνια φλεγμονή θεωρείται συχνά η βασική αιτία χρόνιων ασθενειών, όπως καρδιοπάθειες, διαβήτης τύπου 2, αυτοάνοσα ν...

06:08 | Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024

Ο χυμός από αυτό το θρεπτικό λαχανικό είναι «θαυματουργός» – Τα 6 οφέλη για την υγεία

Όταν βλέπουμε μία πιατέλα γεμάτη λαχανικά, αναζητούμε πάντα νόστιμες κόκκινες πιπεριές, καρότα ή ντοματίνια. Πάντα απ...

06:10 | Πέμπτη 11 Ιανουαρίου 2024

11 πράγματα που πιστεύουμε για τα σπαράγγια αλλά δεν ισχύουν

Τα σπαράγγια, με το οπτικά εντυπωσιακό τους χρώμα και την ξεχωριστή γήινη γεύση τους, είναι πιθανότατα ένα από τα λαχ...

06:15 | Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023

Το θρεπτικό λαχανικό που έχει αντικαρκινική δράση, βοηθάει στον έλεγχο της πίεσης και ενισχύει την υγεία του εντέρου

Ανήκουν στην ίδια οικογένεια με λαχανικά, όπως λάχανα και μπρόκολα, και είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τ...

06:05 | Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2023

Το πικάντικο λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την μνήμη, σύμφωνα με μελέτη

Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιαπωνία δείχνει ότι ένα δημοφιλές πικάντικο πράσινο καρύκευμα βοηθά «ουσιαστικά» στην εν...

06:05 | Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2023

Τα 13 καλύτερα λαχανικά για απώλεια βάρους

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής με πολλά λαχανικά είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς...

19:26 | Τρίτη 05 Σεπτεμβρίου 2023

Βρετανία: Πού πήγαν οι ντομάτες; – Άδεια τα ράφια με τα λαχανικά στα σούπερ μάρκετ

Η Βρετανία είναι αντιμέτωπη με έλλειψη στις ντομάτες καθώς οι προμήθειες στα σούπερ μάρκετ, όπως ο ηγέτης της αγοράς,...

16:19 | Τρίτη 21 Φεβρουαρίου 2023

Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά από την Τουρκία – «Καμπανάκι» για το τι φτάνει στο πιάτο μας

Οι καταναλωτές της Ελλάδας αλλά και ολόκληρης της Ευρώπης αντιμετωπίζουν την απειλή υψηλών συγκεντρώσεων φυτοφαρμάκων...

10:24 | Πέμπτη 12 Ιανουαρίου 2023

Κορονοϊός και γρίπη: Ποια ουσία που υπάρχει και σε λαχανικά επιδεινώνει τα συμπτώματα

Τι έδειξε έρευνα...

11:55 | Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου 2020

Lockdown: Αυτό το λαχανικό ξεπουλάει στη Θεσσαλονίκη

Γιατί τα προτιμούν οι καταναλωτές στη διάρκεια του lockdown

04:38 | Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2020

ΛΑΧΑΝΙΚΑ