ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Για τις ανάγκες του ρόλου της στην ταινία "Cake" η ηθοποιός Τζένιφερ Άνιστον... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ποιο είναι το πρόγραμμα προπόνησης που τη βοηθά να βρίσκεται σε εκπληκτική φόρμα; ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Τον κίνδυνο παραπλάνησης των πολιτών από ομάδες που προωθούν και διδάσκουν την γιόγκα επισημαίνει...

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά, καταλήγουν να έχουν μεγαλύτερο ...

Σας έχει περάσει από το μυαλό πως μία μικρή ελαστική μπάλα μπορεί να είναι το κλειδί για την υγεί...

Άφωνους άφησε τους περαστικούς ένας άντρας σε χώρα της Λατινικής Αμερικής που έκανε κάμψεις και έ...

Η Πίπα Μίντλετον αποφάσισε να αποκαλύψει το μυστικό της και να φανερώσει με ποιο τρόπο καταφέρνει...

Όλοι μας ξέρουμε ότι το κλειδί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι η ισορροπημένη διατροφή και η τα...

Λιγότερο διάβασμα, περισσότερες δραστηριότητες! Αυτές είναι οι προθέσεις του υπουργείου Παιδείας,...

Διατάσεις, κοιλιακούς κι όποια άλλη άσκηση φανταστείτε κάνει το θαλάσσιο λιοντάρι στο βίντεο που ...

Όταν η πόλη ακόμη… κοιμάται, εκείνοι βρίσκονται ήδη στο δρόμο, για να ξεκινήσουν το τρέξιμο... Δ...

Αν και πρόσφατα έγινε μανούλα, η τραγουδίστρια διατηρείται σε άψογη φόρμα και αυτό γιατί γυμνάζετ...

Ο 9χρονος Giuliano Stroe μετά το σχολείο, στρώνεται στη …γυμναστική. Αντί να πάει κατ 'ευθείαν σ...

Ένας πεντάχρονος εκτελεί πολύ δύσκολα πους-απ, και μάλιστα με χαρακτηριστική ευκολία. Ο μικρός κά...

Ανακαλύψτε τις τροφές που χαρίζουν ενέργεια στον οργανισμό έπειτα από μία απαιτητική γυμναστική.....

Μήπως από φέτος η γυμναστική σας να περιλαμβάνει μόνο τρέξιμο; Είναι μία αερόβια άσκηση που γυμνά...

Η Johanna Quaas, γεννήθηκε το 1925 στη Γερμανία κι έχει αναδειχθεί πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστ...

Με ενθουσιασμό «υποδέχτηκαν» οι διαδικτυακοί φίλοι της Κατερίνας Στικούδη την φωτογραφία που ανέβ...

Για να διατηρήσει το καλλίγραμμο σώμα της γυμνάζεται εντατικά. Όπως μάλιστα έγραψε στη φωτογραφία...

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, και σύμφωνα με νέα έρευνα,...

Μπορείτε να βάλετε το παντελόνι δίχως να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας; Μάλλον όχι! Αυτός ο... ΔΕ...

Η νέα τάση στον πλανήτη του fitness, εμπνευσμένη από τους ανθρώπους των σπηλαίων και τα άγρια ζώα...

Η ελληνοαμερικανίδα παρουσιάστρια αποκαλύπτει τα fitness tips της

O σχεδιαστής Si Hyeong Ryu είχε μια φαεινή ιδέα. Να δημιουργήσει έναν πρωτοποριακό διάδρομο γυμνα...