Ύπνος και ηλικία: Ο μέσος ενήλικος χρειάζεται περίπου 8 ώρες ύπνου, αλλά αυτό μπορεί να ποικίλει πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο. Οι έφηβοι χρειάζονται 9 ώρες νυχτερινού ύπνου, ενώ καθώς προχωράμε από την παιδική προς την ενήλικη ζωή, μειώνεται το ποσοστό βαθέως ύπνου (στάδια 3-4 του κύκλου). Επίσης μειώνεται με την ηλικία και ο REM ύπνος. Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
4 ώρες πριν
Βιασμός 17χρονης στα Χανιά: Αρνούνται τις κατηγορίες οι συλληφθέντες – «Έγινε με την θέλησή της»
3 λεπτά πριν
Εύκολο 3-0 του ΠΑΟΚ επί του Λεβαδειακού στην Τούμπα
14 λεπτά πριν
ΕΝΦΙΑ: Πώς θα βρείτε το εκκαθαριστικό σας – Οι προθεσμίες πληρωμές και οι δικαιούχοι έκπτωσης
25 λεπτά πριν
Χαλάκι εισόδου: Πόσο συχνά πρέπει να το αλλάζετε για να διατηρείτε καθαρό το σπίτι σας
ENIKOS NETWORK
Makeup artists συμβουλεύουν για τα τέλεια φρύδια: Αφήστε κάτω το τσιμπηδάκι και πιάστε το μολύβι φρυδιών
Σχέση μητέρας με κόρη: Η Liza Minnelli μιλάει για την Judy Garland
