Στεφανία Γουλιώτη: «Ήξερα πάρα πολύ καλά τι μου συμβαίνει ακριβώς και έβλεπα ότι συνεχίζω να κάνω τα ίδια»

Η Στεφανία Γουλιώτη μίλησε για την προσωπική της εμπειρία με την ψυχοθεραπεία, τονίζοντας την πίστη της σε μια διαδικασία που «πονάει» και πηγαίνει βαθιά.

ΣΥΝΟΨΗ ΑΡΘΡΟΥ

Τα βασικά σημεία του άρθρου

  • Η Στεφανία Γουλιώτη μίλησε για την ψυχοθεραπεία, τονίζοντας ότι πιστεύει σε αυτήν και μοιράστηκε τη δική της εμπειρία.
  • Η ηθοποιός αποκάλυψε πως, παρότι γνώριζε «πάρα πολύ καλά τι της συμβαίνει ακριβώς», έβλεπε ότι «συνεχίζει να κάνει τα ίδια».
  • Η αλλαγή ήρθε «με το να πας πολύ βαθιά στο τραύμα», με την ηθοποιό να δηλώνει πως πλέον βγαίνει από τη συνεδρία «κουρέλι από το κλάμα», νιώθοντας όμως ότι «κάτι έχει μετακινηθεί», στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται στα εξωτερικά ερεθίσματα.

Το κείμενο κάθε σύνοψης ελέγχεται από δημοσιογράφους του ENIKOS

Google Προσθέστε το ENIKOS ως προτιμώμενη πηγή στη Google

Για το θέμα της ψυχοθεραπείας μίλησε η Στεφανία Γουλιώτη, στη διάρκεια της συνέντευξης που παραχώρησε το πρωί της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου, στην εκπομπή του Φώτη Σεργουλόπουλου και της Τζένης Μελιτά. Η ηθοποιός τόνισε ότι πιστεύει στην ψυχοθεραπεία και αναφέρθηκε στη δική της εμπειρία.

«Εγώ πιστεύω στην ωραία ψυχοθεραπεία. Σε αυτό που ξέρουμε, που πάει βαθιά, που πονάει. Νομίζω ότι έχω επαναληφθεί πάρα πολλές φορές, έχω γίνει γραφική με αυτό το θέμα. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να το λέμε, ότι δεν σταματάμε να ψάχνουμε.

Εγώ έκανα για πάρα πολλά χρόνια μια ψυχοθεραπεία η οποία μου τα ανέλυσε όλα. Ήξερα πάρα πολύ καλά τι μου συμβαίνει ακριβώς, ποιο είναι το καταστροφικό κομμάτι που δημιουργώ εγώ στον εαυτό μου και όλα, και έβλεπα ότι συνεχίζω να κάνω τα ίδια», εξήγησε η Στεφανία Γουλιώτη, μιλώντας με τους δύο παρουσιαστές.

«Πάω εκεί που πονάει πια»

Αμέσως μετά, είπε πως: «Oι νευρολογικοί μηχανισμοί που σε τραβάνε στο να κάνεις τα ίδια λάθη και να πέφτεις στις ίδιες παγίδες δεν είχαν αλλάξει, παρότι ήξερα όλο τον χάρτη του πώς κάνω τα πράγματα.

Δεν άλλαξε με το να μιλάς και να τα εξηγείς τα πράγματα και να μένεις σε έναν εγκεφαλικό κόσμο, άλλαξε με το να πας πολύ βαθιά στο τραύμα, με το να φέρεις ξανά στην επιφάνεια πράγματα που έχουν πονέσει. Και όχι μόνο τα βιώματα τα ίδια ως έχουν, αλλά τα βιώματα με την ερμηνεία, με την οποία τα έχεις διεργαστεί». 

«Οπότε πάω εκεί που πονάει πια. Και ενώ έβγαινα παλιά από την ψυχοθεραπεία μου και ήμουν πανευτυχής που τα έχω εξηγήσει όλα και τα ξέρω και δεν άλλαζε τίποτα παρόλα αυτά στη ζωή μου, τώρα βγαίνω από την ψυχοθεραπεία με μια άλλη ψυχοθεραπεύτρια και είμαι κουρέλι από το κλάμα.

Αισθάνεσαι ότι κάτι έχει μετακινηθεί στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεσαι στα εξωτερικά ερεθίσματα. Είναι κομμάτι που πονάει, αλλά εγώ τουλάχιστον, είτε λόγω θεάτρου, είτε λόγω αυτής της προσπάθειας να πάω βαθύτερα στα πράγματα που πονάνε, ο πόνος είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μου ακόμα και αν δεν ξέρω τον λόγο». σημείωσε.

Google Προσθέστε το ENIKOS στην Google
Ακολουθήστε το ENIKOS στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.