Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Πέτρες στους νεφρούς: Το Νο1 μέταλλο που παρέχει προστασία και μειώνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει το Νο1 σνακ που ηρεμεί τον εγκέφαλό σας – «Βοηθάει στην μείωση των επιπέδων κορτιζόλης»

timeout

Γυαλιά ηλίου: 2 απλοί τρόποι για να ελέγξετε εάν προστατεύουν αποτελεσματικά τα μάτια σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός μοιράζεται τις 7 συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια σωματικού λίπους σε μόλις 2 εβδομάδες: «Ενσωματώστε στη διατροφή σας τροφές με όγκο»

Υγεία

Αρτηριακή πίεση: Το Νο1 μέταλλο που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμισή της, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 άσκηση χαμηλής έντασης που μπορεί να σας χαρίσει 2 επιπλέον ώρες ξεκούρασης

timeout

Μπουκάλια νερού πολλαπλών χρήσεων: Γιατρός εξηγεί τι θα συμβεί εάν δεν τα πλένετε – Η αηδιαστική αλήθεια

Σε πρώτο πρόσωπο

Ορθοπεδικός χειρουργός αποκαλύπτει το Νο1 συστατικό για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς παρενέργειες – «Αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό»

Υγεία

Καρκίνος του δέρματος: Δερματολόγος αποκαλύπτει τον «πιο αποτελεσματικό» τρόπο πρόληψης του ηλιακού εγκαύματος – Δεν είναι μόνο η χρήση αντηλιακού

timeout

Τι σημαίνει το τριγωνικό σύμβολο στις ετικέτες των ρούχων

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί ότι μια «διακριτική» μυρωδιά στο υπνοδωμάτιο στις 2-5 τα ξημερώματα μπορεί να είναι σημάδι προσβολής από κοριούς

timeout

Εστίες κουζίνας: Οι λεκέδες από καμένα λίπη θα εξαφανιστούν χωρίς τρίψιμο εάν χρησιμοποιήσετε 2 φυσικά υλικά

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός διατροφής μοιράζεται 7 αποτελεσματικές συμβουλές για γρήγορη απώλεια λίπους: «Ισορροπήστε τις ορμόνες, ασκηθείτε έξυπνα»

Υγεία

Λιπώδες ήπαρ: Οι 5 ασθένειες που μπορεί να προκαλέσει η συσσώρευση λίπους στο συκώτι

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης

timeout

Φούρνος: Το Νο1 υλικό που διαλύει εύκολα το λίπος – Ξεχάστε το λευκό ξύδι και τη μαγειρική σόδα

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 22 κιλά μοιράζεται 6 κόλπα που επιταχύνουν την απώλεια βάρους: «Έτσι θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και θα κάψετε λίπος»

Υγεία

Μακροζωία: Οι 5 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Ο Νο1 λόγος που ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, σύμφωνα με την επιστήμη – Ο ρόλος της κορτιζόλης

timeout

Νεροχύτης: Το απλό κόλπο για να τον ξεβουλώσετε σε 5 λεπτά με 1 φυσικό υλικό, σύμφωνα με ειδικούς

Σε πρώτο πρόσωπο

Προπονητής μοιράζεται τις 6 μικρές αλλαγές στη διατροφή που επιταχύνουν την απώλεια βάρους – «Κόψτε τα ανθυγιεινά σνακ, εστιάστε σε 2-3 γεύματα την ημέρα»

Υγεία

Αλτσχάιμερ: Η κατανάλωση 1 τροφής κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο «σχεδόν κατά το ήμισυ», σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Η απλή ρουτίνα κατά το πρωινό ξύπνημα που μπορεί να αλλάξει την διάθεσή σας, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Αντηλιακό: Το Νο1 λάθος που μπορεί να θέσει το δέρμα σας σε κίνδυνο, σύμφωνα με δερματολόγο