Σταματίνα Στίνη

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο αποκαλύπτει το μοναδικό σύμπτωμα που σχεδόν αγνόησε – «Το θεώρησα κάτι ασήμαντο»

Υγεία

Υγεία της καρδιάς: Το νόστιμο μπαχαρικό που μειώνει τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση

Υγεία

Υπνική άπνοια: 5 τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπισή της με φυσικό τρόπο

timeout

Φούρνος μικροκυμάτων: Ο πιο εύκολος τρόπος καθαρισμού για να απαλλαγείτε από τα λίπη και τις μυρωδιές χωρίς τρίψιμο

Σε πρώτο πρόσωπο

Χωρίς 10.000 βήματα την ημέρα: Γυναίκα που έχασε 27 κιλά σε 6 μήνες μοιράζεται τις συνήθειες που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

Υγεία

Βιταμίνη D: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια της ανεπάρκειας, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να αυξήσετε με φυσικό τρόπο τα επίπεδά της

Υγεία

Ύπνος: 7 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που βελτιώνουν τη διάθεση και σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλά

timeout

Κουρτίνες: Πώς να τις καθαρίσετε χωρίς να τις κατεβάσετε – Έτσι θα απαλλαγείτε από τη σκόνη

Media

«Καλά θα πάει κι αυτό»: Η Ρόδω ανακαλύπτει το παρελθόν του Μίμη

Media

«Το παιδί»: Το χωριό ενώνεται για να αντιμετωπίσει την απειλή του Πάκη

Media

Να μ’ αγαπάς: Η Άννα ανακαλύπτει το νήμα που μπορεί να την οδηγήσει στην αλήθεια

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας αποκαλύπτει την απλή συνήθεια που τον βοήθησε να χάσει 45 κιλά – «Μετά την απώλεια βάρους νιώθω ξανά ο εαυτός μου»

Υγεία

Υγεία των ματιών: Οι 6 κορυφαίες τροφές για την προστασία της όρασης εκτός από τα καρότα, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Η θερμοκρασία του ροφήματος που καταναλώνετε επηρεάζει την ποιότητα της ξεκούρασης και την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Ρούχα: Το απλό κόλπο με 2 υλικά για να καθαρίσετε τους επίμονους λεκέδες από λάδι

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με σπάνια πάθηση αποκαλύπτει πώς έχασε 57 κιλά και νίκησε τον πόνο – «Νιώθω πιο δυνατή και υγιής από ποτέ»

Υγεία

Ηπατική νόσος: Τα 3 απροσδόκητα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα στο συκώτι, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην άμεση βελτίωσή του

timeout

Τουαλέτα: Το φυσικό συστατικό που είναι πιο αποτελεσματικό στην αφαίρεση των αλάτων από το ξύδι και τη μαγειρική σόδα

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Γυναίκα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει 56 κιλά σε 8 μήνες – «Έκλαιγα στο γυμναστήριο, αλλά τελικά βρήκα τον εαυτό μου»

Υγεία

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η απλή σαλάτα δύο συστατικών που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με μελέτες

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε παρόλο που νιώθετε κουρασμένοι – 4 απλά κόλπα που θα σας βοηθήσουν

timeout

Ψυγείο: Το απλό κόλπο για να εξαφανίσετε τις δυσάρεστες οσμές με ένα υλικό ζαχαροπλαστικής

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 15 κιλά χωρίς στερήσεις αποκαλύπτει: «Αυτές οι 5 απλές συμβουλές με βοήθησαν στην απώλεια βάρους»