Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος και ακαταστασία: Γιατί τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι κρατούν το μυαλό σας σε εγρήγορση

timeout

Μπάνιο: Μπορείτε να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες με ένα μόνο υλικό, χωρίς χημικά

Σε πρώτο πρόσωπο

Για 5 χρόνια οι γιατροί της έλεγαν να χάσει βάρος ώσπου διαγνώστηκε με σπάνια νόσο – «Μην αγνοείτε το ένστικτό σας»

Media

«Ηλέκτρα»: H ζωή της Νεφέλης κινδυνεύει – Ο Νικόλας ανακαλύπτει το άλλο πρόσωπο του Νικήτα

Media

Ο Δικαστής: Ο πόλεμος μεταξύ των μαφιόζων ξεκινά – Πώς εξελίσσεται η ιστορία

Υγεία

Μακροζωία: Η υγιεινή μακαρονάδα με έμπνευση από τις Μπλε Ζώνες που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι τα 100

Υγεία

Ύπνος: Η έλλειψή του μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο για τρεις σοβαρές χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με γιατρό

timeout

Τηλεόραση: Τι θα συμβεί εάν καθαρίσετε την οθόνη με καθαριστικό τζαμιών

Σε πρώτο πρόσωπο

«Οι γιατροί αγνόησαν τον καρκίνο μου 9 φορές» – Η συγκλονιστική ιστορία μιας γυναίκας που κινδύνευσε λόγω λανθασμένης διάγνωσης

Υγεία

Άνοια: Η καθημερινή δραστηριότητα των 10 λεπτών που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Νευρολόγος αποκαλύπτει τον «κανόνα της μίας ώρας» για να ηρεμήσετε τον εγκέφαλό σας και να κοιμηθείτε καλά

timeout

Σπίτι: 7 πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε κάθε Παρασκευή για να χαλαρώνετε όλο το Σαββατοκύριακο

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Άνδρας έχασε 110 κιλά με μία απλή καθημερινή συνήθεια – «Kατάφερα να ξανασταθώ στα πόδια μου»

Υγεία

Καρκίνος του παχέος εντέρου: «Είμαι γιατρός και αυτά είναι τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε»

Υγεία

Ύπνος: Η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Κρεβατοκάμαρα: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από την ακαταστασία

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: «Έχασα 54 κιλά σε 18 μήνες αλλά είπα ψέματα σχετικά με το πώς τα κατάφερα» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της

Υγεία

Στοματική υγιεινή: Ειδικοί αποκαλύπτουν την χειρότερη στιγμή για να βουρτσίζετε τα δόντια σας – Το λάθος που φθείρει το σμάλτο

Υγεία

Ύπνος: Ορθοπεδικός προτείνει να σταματήσετε μία συνήθεια για καλύτερη στάση του σώματος και προστασία της επιδερμίδας

timeout

Εξώπορτα: Αυτό το αντιαισθητικό λάθος είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούν οι επισκέπτες στην είσοδο του σπιτιού σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Γυναίκα αποκαλύπτει το «κόλπο με την πρωτεΐνη» που την βοήθησε να χάσει 18 κιλά σε 3 μήνες χωρίς δίαιτα

Υγεία

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Προσθέστε 1 υλικό στη ντοματοσούπα για να μειώσετε την οξύτητα – Είναι πιο αποτελεσματικό από τη ζάχαρη

Υγεία

Ύπνος: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ημικρανίας, σύμφωνα με μελέτη – Ο ρόλος της χοληστερόλης και του μεταβολισμού

timeout

Πετσέτες: Το σημείο στο μπάνιο που δεν πρέπει να τις τοποθετείτε ποτέ για να στεγνώσουν