09:26
, Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2016
Με τι συνδέεται ο μεσημεριανός ύπνος
Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό...
...
09:04
, Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2016
Ο ύπνος βοηθά να θυμόμαστε, ιδίως όσα πράγματα έχουν σημασία για εμάς
Η μνήμη και ο ύπνος συνεργάζονται με τον τρόπο τους, έτσι ώστε την επόμενη μέρα να θυμόμαστε καλύ...
12:49
, Παρασκευή 09 Σεπτεμβρίου 2016
Η υπάλληλος που κοιμήθηκε στην εφορία Καλαμαριάς – ΦΩΤΟ
Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως η φωτογραφία της χρονιάς καθώς η συγκεκριμένη εδώ και λίγες ώρες ...
10:48
, Παρασκευή 19 Αυγούστου 2016
Αϋπνία: Όταν αγχωτικές σκέψεις δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε
Πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, ...
08:29
, Σάββατο 23 Ιουλίου 2016
Έρευνα: Πώς τα προβλήματα ύπνου επηρεάζουν αρνητικά τη σχέση
Στις περιπτώσεις που οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα στον ύπνο τους, η ποιότητα των σχέσεων μ...
11:29
, Δευτέρα 18 Ιουλίου 2016
Έχετε αυπνίες; Κάντε αυτό το τεστ για τον ύπνο
Ένα μικρό τεστ για τον ύπνο...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
18:36
, Παρασκευή 01 Ιουλίου 2016
Μετατραυματικό στρες και κακός ύπνος
Το τραυματικό στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο με πολλούς τρόπους...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
18:42
, Σάββατο 11 Ιουνίου 2016
Kακές συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τον ύπνο σας
Στέρηση ύπνου. Εάν δεν κοιμάστε αρκετά επιβαρύνετε την υγεία σας, από το να καταστρέφετε το...
...
11:15
, Τρίτη 07 Ιουνίου 2016
Η έκρηξη του Κακλαμάνη στο Facebook για την Αγιά Σοφιά – ΦΩΤΟ
“Η θρυλική Αγιά Σοφιά γίνεται τζαμί για 30 μέρες, για το ραμαζάνι. «Καλή αρχή». Η πολιτισμένη Δύσ...
13:24
, Τετάρτη 04 Μαΐου 2016
H αδελφή του Αγγελάκη αποκαλύπτει: Ο Γιάννης πέθανε στον ύπνο του – ΒΙΝΤΕΟ
Η αδελφή του make up artist Γιάννη Αγγελάκη αποκάλυψε στην εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη ότι πέθαν...
14:58
, Κυριακή 17 Απριλίου 2016
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Φάτε λίγη μαύρη σοκολάτα
Μένετε άυπνοι όλη νύχτα, στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σας...;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
16:31
, Τετάρτη 13 Απριλίου 2016
Η σούπερ μαμά που κοιμίζει το μωρό της σε 1 λεπτό – ΒΙΝΤΕΟ
Αυτή είναι η σούπερ μαμά που βρήκε τον πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο για να κοιμίζει το μωρό της.....
09:48
, Τρίτη 12 Απριλίου 2016
Oι κίνδυνοι του μειωμένου ύπνου
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
10:34
, Παρασκευή 01 Απριλίου 2016
Διατροφή για αδυνάτισμα και καλύτερο ύπνο
Μια απλή αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να διευκολύνει την απώλεια βάρους και παράλληλα...
16:46
, Τρίτη 22 Μαρτίου 2016
Διαταραχές ύπνου: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στη λειτουργία της καρδιάς
Μία από τις συχνότερες διαταραχές του ύπνου είναι η αποφρακτική υπνική άπνοια...
...
13:31
, Πέμπτη 17 Μαρτίου 2016
Σκοτώνουν οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου
Λιγότερες από έξι ώρες ύπνου την ηµέρα µπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
18:38
, Τετάρτη 16 Μαρτίου 2016
Σκοτώνουν οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου
Λιγότερες από έξι ώρες ύπνου την ηµέρα µπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο...
...
13:59
, Κυριακή 06 Μαρτίου 2016
Πώς το ξενύχτι επηρεάζει την ψυχολογία μας
Το να ξαγρυπνάτε συχνά μπορεί να επιφέρει συνέπειες...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
03:51
, Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου 2016
Κρεβάτια για όλα τα γούστα – ΦΩΤΟ
Αποτελούν το καταφύγιο του κάθε ανθρώπου στον επίλογο μιας δύσκολης...
ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
18:04
, Τρίτη 16 Φεβρουαρίου 2016
Με αυτό το βίντεο θα κοιμηθείτε σαν πουλάκια
Υπάρχουν φορές που πρέπει να κοιμηθείτε και το μάτι σας είναι γαρίδα; Έχετε πρωινό ξύπνημα και ό...
12:16
, Σάββατο 06 Φεβρουαρίου 2016
Αϋπνία – Μυστικά που δεν ήξερες για την αντιμετώπιση της
Όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει διαστήματα κατά τα οποία είχαν δυσκολία να κοιμηθούν, ξυπνούσαν κα...
11:54
, Τετάρτη 03 Φεβρουαρίου 2016
Πώς συνδέεται ο κακός ύπνος με την αύξηση του σωματικού βάρους – ΒΙΝΤΕΟ
Ο κακός ύπνος μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα της...
15:14
, Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2016
Δεν κοιμάται εύκολα το παιδί σας; Τι πρέπει να κάνετε
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι μια βιολογική ανάγκη, όπως είναι...
10:33
, Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2016
Οι εφιάλτες στο παιδί- Τι μπορεί να του συμβαίνει πώς να το ηρεμήσεις
Ο ύπνος, κατά μέσο όρο, είναι κάτι στο οποίο αφιερώνουμε τουλάχιστον 25 χρόνια από τη ζωή μας και...
