ΥΠΝΟΣ

Το υπνοδωμάτιό είναι ο κατ' εξοχήν χώρος που ηρεμείς και ξεκουράζεσαι. Υπάρχουν, παρόλα αυτά, κάποια λάθη που μπορεί ...

Σε όλους μας έχει συμβεί να βάζουμε ξυπνητήρι το βράδυ προτού κοιμηθούμε και το πρωί να ξυπνάμε λίγα λεπτά προτού χτυ...

Όταν κοιμόμαστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας έχουμε την αίσθηση της ζεστασιάς και της θαλπωρής, ειδικά του...

Το ροχαλητό, εκτός από πολύ ενοχλητικό, μπορεί να αποδειχθεί και πολύ επικίνδυνο για αυτόν που ροχαλίζει...

Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το παιδί σας; Γκρινιάζει κάθε φορά που του χαλάτε τον ύπνο; Δείτε τι επινόησαν...

Η χειμερινή αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον...

Η αιτία του ύπνου αποτελεί εδώ και χρόνια σημείο επιστημονικής διαμάχης. Μεταξύ των θεωριών που έχουν προταθεί, είναι...

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, το ένα τρίτο του βάρους του μαξιλαριού σας αποτελείται από... νεκρό ...

Η έλλειψη ύπνου είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο, όπως ήδη γνωρίζετε. Επίσης έχει και μεγάλη επίπ...

Πολλοί γονείς βάζουν το έως ενός έτους παιδί τους ή και μεγαλύτερο να κοιμάται στο δικό τους δωμάτιο. Όμως μια νέα δι...

Η Ζωή Λάσκαρη, είχε προβλέψει κατά μία έννοια σε συνέντευξή της το 2009, τον τρόπο του θανάτου της...

Οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου, κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν πρ...

Όσο μεγαλώνουμε ο καλός ύπνος μπορεί να αποτελεί άπιαστο όνειρο, αλλά αυτό που οι ηλικιωμένοι χαρακτηρίζουν ως αϋπνία...

Το συνηθίζει και το έκανε για μια ακόμα φορά...

Για πρώτη φορά μια επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι οθόνες αφής...

Είναι γεγονός πως ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία του ανθρώπου όπως είναι το νερό και το φαγητό...

Η πίεση κάτω από την οποία προσπαθεί ο άνθρωπος να προλάβει τις υποχρεώσεις του, είναι μεγάλη. Αυτό οδηγεί τις περισσ...

«Εγώ είδα το αυτοκίνητο να κατεβαίνει ευθεία. Είδα ότι δεν έστριψε και πήγα όλο δεξιά για να το αποφύγω. Δυστυχώς όμω...

Τα χειρότερα αποφεύχθηκαν σε τροχαίο που σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης στα Γαλανέικα της Λαμίας, όταν ο οδηγός ...

Οι γάτες είναι από τα θηλαστικά που κοιμούνται πολύ και κυρίως οπουδήποτε. Όλοι όσοι έχουν γάτες το γνωρίζουν...

Οι άνθρωποι που δηλώνουν απογοητευμένοι από το πόσο λίγο θυμούνται τα όνειρά τους ή που ισχυρίζονται ότι δεν βλέπουν ...

Οι ηλικιωμένοι που κοιμούνται μια ωρίτσα τα μεσημέρια, τονώνουν τον εγκέφαλό τους... ...

Υπάρχουν πολύ περίεργα πράγματα που κάποιοι άνθρωποι κάνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου τους, χωρίς να το καταλαβαίνου...

Ποτέ δεν πρέπει να πέφτεις για ύπνο με νεύρα, έλεγαν οι παλιοί, και τώρα έρχεται μια νέα επιστημονική έρευνα να το επ...