ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών κ...

Πείτε αντίο στο λίπος και αποκτήστε γραμμωμένη κοιλιά...

Συστηματικά γυμνάζεται ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Γι' αυτό, και καταφέρνει να διατηρεί το σώμα του σ...

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κλερ Ρόμπερτς του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, που έκα...

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολό...

Γνωρίζουμε ότι οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά τι μπορεί να γίνει αν τις τρώμε καθη...

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρό...

Μια επινόηση που θα μπορούσε να προλάβει το διατροφικό σοκ της κρεατοφαγίας του Πάσχα, μετά...

Καθόλου τυχαίο δεν είναι για τους επιστήμονες το γεγονός ότι τις ημέρες του Πάσχα «παρατηρείται μ...

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν...

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που εξασφαλίζουν την μακροζωία, παρόλα αυτά επιστημονικές έρευνες έ...

Δεν αρκεί μόνο η γυμναστική για να έχετε αδύνατο σώμα. Πρέπει να συνδυάζετε την άσκηση με σωστή δ...

Είναι γεγονός πώς για να αδυνατίσει κανείς πρέπει να ακολουθεί μία υγιεινή και ισορροπημένη διατρ...

Στην ανάκληση προϊόντος λόγω παρουσίας του μη εγκεκριμένου νεοφανούς τροφίμου ...

Το πρώτο του επίσημο τσεκ απ ως Πρόεδρος των ΗΠΑ έκανε ο Ντόναλντ Τραμπ, μετά το όργιο φημών για ...

Η Κιμ Καρντάσιαν βγάζει χιλιάδες δολάρια για κάθε ποστ που κάνει στα κοινωνικά μέσα και το οφείλε...

Η Sandra Redwine κατάφερε να χάσει 42 ολόκληρα κιλά κάνοντας μόνο μία αλλαγή στη διατροφή της...

Συμβουλές και διατροφικά κόλπα για να μην αυξήσουμε το βάρος μας κατά τη διάρκεια των γιορτών δίν...

Η αύξηση βάρους δεν είναι η μοναδική, ούτε καν η χειρότερη, επίπτωση της κατανάλωσης ζάχαρης στον...

Δεν χρειάζονται στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες για να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα, παρά μόνο ...

Όσοι έτρωγαν περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης και λιγότερα επεξεργασμένα...

Αρχικά βράστε καλά τις πατάτες. Όταν είναι έτοιμες βγάλτε τις από την κατσαρόλα και τοποθετήστε τ...

Έχει αποδειχθεί ότι το φυτό αυτό καλλιεργούνταν από τους Αζτέκους, τους Μάγιας και τους Ίνκας...

Ο διάσημος Αυστραλός διατροφολόγος Τζόελ Φέρεν υποστηρίζει ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπο...