ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μήπως δεν πλένεις όπως πρέπει τα φρούτα και τα λαχανικά;

Όταν πρόκειται να καταναλώσουμε φρούτα και λαχανικά, το θέμα του πλυσίματος είναι το σημαντικότερ...

Γονείς υποχρεούνται να καταβάλουν διατροφή στον γιο τους που έδιωξαν από το σπίτι γιατί είναι ομοφυλόφιλος

Το δικαστήριο της Νάπολης αποφάσισε ότι οι γονείς ενός 18χρονου αγοριού θα πρέπει να του καταβάλο...

Αλκοόλ και δίαιτα; Πέντε tips για να τα συνδυάσεις

Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ π...

Ο Μανώλης Γλέζος αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του – Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί

«Μην ακούς τον γιατρό, δεν πρόκειται να πεθάνω», έγραψε στη μάνα του το 1942...

Τα οφέλη του βασιλικού πολτού στην υγεία μας

Ο βασιλικός πολτός είναι μια ουσία υπόλευκη, ελαφρά ξινή, πηχτή, με ελαφριά οσμή. Ονομάζεται βασι...

Πώς μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς να αλλάξεις διατροφή;

Θες να χάσεις 1-2 κιλάκια χωρίς όμως να «πεινάσεις» και χωρίς να στερηθείς τις αγαπημένες σου τρο...

Παλινδρόμηση: Τα λαχανικά ωφελούν εξίσου καλά με τα φάρμακα στην αντιμετώπισή της

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοπ...

Κάνετε αυτό το κουίζ για να δείτε αν είστε εθισμένοι στη ζάχαρη

Η σχέση των περισσότερων με τη ζάχαρη είναι μια σχέση αγάπης-μίσους. Εξάλλου ποιος μπορεί να αντι...

Πως να κρατήσετε το παγωτό μαλακό στην κατάψυξη

Είναι αρκετά ενοχλητικό όταν ανοίγουμε την κατάψυξη για να φάμε παγωτό ή να σερβίρουμε στους καλε...

Οι 50 Έλληνες επιχειρηματίες που θα συναντήσουν τον Μακρόν

Ηχηρά ονόματα της ελληνικής επιχειρηματικότητας από τον χώρο της βιομηχανίας, των χρηματοοικονομι...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του βερίκοκου

Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, που συμβάλλει στην καλή υγεία των ματιών, και κυρίως των...

7 τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να μειώσετε τις ποσότητες και τι...

Οκτώ τροφές που διώχνουν την κούραση και χαρίζουν ενέργεια

Η κούραση είναι μια τις «κατάρες» που χτυπούν τους εργαζομένους, ειδικά το μεσημέρι, αφού στους σ...

Κεράσια: Πόσο ωφελούν την υγεία μας;

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα για μικρούς και μεγάλους. Νόστιμο και ζουμερό ξεχωρίζει για...

Οι 8 τροφές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας

Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη λίστα της διατροφής σας και θα διαπιστώσετε τεράστια διαφορά στην κ...

“Ύπουλες” τροφές που μας κάνουν κακό χωρίς να το ξέρουμε

Υπάρχουν κάποια "ύπουλα" τρόφιμα, που κάνουν κακό στην υγεία σας κι όμως δεν έχουν κακή φήμη, όπω...

Τα 5 λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους

Πολλές φορές οι γονείς στην προσπάθεια τους να τραφεί το παιδί τους σωστά, υιοθετούν πρακτικές...

Απόκτησε τέλειο κορμί για την παραλία με απλές κινήσεις

Ακολούθησε τις συμβουλές μας, οπλίσου με υπομονή και επιμονή, και προετοιμάσου για την πρώτη σου…...

12 πράγματα που δεν γνωρίζετε για τα πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια αποτελούν άριστη πηγή βιταμίνης C και η κατανάλωσή τους αποτελεί ό,τι καλύτερο για ...

8 τροφές που διώχνουν την κούραση και χαρίζουν ενέργεια

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν επαρκή ενέργεια και να μας αποτρέψουν από την κ...

Τα μυστικά της διατροφής για γερή καρδιά

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες θνησιμότητας και χαρακτηρίζοντα...

10 τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας!

Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να έχουν κορμί μοντέλου και τις ιδανικές αναλογίες! Τα μοντέλα μπορε...

Διατροφή-μαμούθ θα δίνει ο Μπερλουσκόνι στην πρώην σύζυγό του

Διατροφή-μαμούθ θα κληθεί να πληρώσει στην πρώην σύζυγό του ο Σίλβιο Μπερλουσκόνι...

Η δίαιτα που υπόσχεται ότι θα χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο ρεκόρ

Προτείνουμε ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το π...