ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ώρα για τις διακοπές πλησιάζει. Σιγά σιγά φτιάχνεις τη λίστα με όσα θα πάρεις μαζί σου. Στο πίσω μέρος όμως του μυα...

Η απώλεια λίπους είναι ένας διαρκής στόχος, όμως πρέπει να γίνεται με ασφάλεια. Μαγική δίαιτα δεν υπάρχει, και η απότ...

Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύ...

Τον «Γολγοθά» που βιώνει μία μητέρα, η οποία χώρισε με τον σύζυγό της, αλλά δεν λαμβάνει διατροφή αποκαλύπτει σήμερα ...

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που ...

Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος για το καλοκαίρι. Είναι όμως ένας δύσκολος στόχος. Απαιτεί συνδυασμό υγιεινής διατροφής...

Αν έχετε δερματικές αλλεργίες, βάλτε το μπρόκολο και το λάχανο στη διατροφή σας. Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε ...

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που είτε λίγο, είτε πολύ όλοι ενδιαφερόμαστε περισσότερο για την διατροφή και τα κιλά...

Το μέλλον των τροφίμων αλλά και το πώς φανταζόμαστε τα γεύματα το 2040 βρέθηκαν στο επίκεντρο πάνελ στο 8ο Οικονομικό...

Καλεσμένη στην εκπομπή The 2night Show βρέθηκε η Μαρία Κορινθίου το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα. Η ηθοποιός που φέτο...

Η μείωση της κατανάλωσης του κρέατος είναι μια πρακτική που υιοθετείται όλο και περισσότερο, τόσο για λόγους υγείας, ...

Η περίοδος των εορτών και του Πάσχα για τους περισσότερους συνδυάζεται με μεγάλα γεύματα αλλά και με αφθονία φαγητών ...

Το Fasting ή αλλιώς διαλειμματική νηστεία είναι μία από τις τελευταίες τάσεις στο αδυνάτισμα που κερδίσει ολοένα και ...

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα 2023. Η Μεγάλη Εβδομάδα αρχίζει στις 10 Απριλίου και μπορεί για μερικούς να απ...

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το καλοκαίρι και αυτή την περίοδο οι περισσότεροι αναζητούν τρόπους για να χάσουν κιλά,...

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και εάν τρώμε τακτικά έστω και μικρ...

Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με ...

Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών, όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σα...

Μπλε και μαύρο φαγητό, προϊόντα χειροποίητα που δεν έχουν το τέλειο σχήμα και κρέας από… αέρα θα περιλαμβάνει η διατρ...

Η επιθυμία των περισσότερων γυναικών είναι το να φαντάζονται πως θα ήταν αν ανήκαν στο target group των ψηλόλιγνων μο...

Η Κιμ Καρντάσιαν (Kim Kardashian) και ο Κάνιε Γουέστ (Kanye West) κατέληξαν σε συμβιβασμό για το διαζύγιό τους, γεγον...

Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κ...

Η μοναδική συνεισφορά των αυγών στην διατροφή δισεκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο γιορτάζεται την Παρασκευή 14 ...

Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα