Η εικόνα μιας γυναίκας που έχασε 15 κιλά σε λιγότερο από δύο μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού της προκάλεσε θαυμασμό, αλλά και ερωτηματικά. Ωστόσο, η 35χρονη ηθοποιός ξεκαθαρίζει πως πίσω από την μεγάλη αλλαγή δεν κρύβεται κάποια ιδιαίτερη δίαιτα, αλλά μια επώδυνη περιπέτεια υγείας.
Σε μια εξομολόγηση που συγκλονίζει, η γυναίκα αποκαλύπτει τη μάχη της με τη χολολιθίαση, τον αβάσταχτο πόνο κατά τη διάρκεια της κύησης και το χειρουργείο που την ανάγκασε να υιοθετήσει ένα αυστηρό διατροφικό πλάνο, υπενθυμίζοντας πως η πραγματικότητα πίσω από τα social media είναι συχνά διαφορετική από αυτή που φανταζόμαστε.
Η περιπέτεια με την υγεία της και η απώλεια βάρους
Η ηθοποιός, Ishita Dutta, ξεκαθάρισε πρόσφατα πώς κατάφερε να χάσει βάρος μετά την εγκυμοσύνη σε χρόνο ρεκόρ. Αντίθετα με όσα πιστεύει ο κόσμος, η ίδια δηλώνει πως «δεν υπήρχε κανένα μυστικό, καμία σύντομη οδός». Η ίδια περιγράφει τις δραματικές στιγμές που έζησε λόγω χολολιθίασης, εξηγώντας πώς οι ιατρικές επιπλοκές και η μετέπειτα χειρουργική επέμβαση καθόρισαν την εμφάνισή της.
«Έχασα πάνω από 15 κιλά σε λιγότερο από 2 μήνες. Λυπάμαι που θα σας το χαλάσω, αλλά δεν υπάρχει μυστικό! Τα πρώτα δύο τρίμηνα ήταν υπέροχα. Ταξίδευα, δούλευα και διασκέδαζα. Έτρωγα πολύ. Στον έκτο μήνα, όμως, μου επιβλήθηκε πλήρης κατάκλιση. Ενώ το αντιμετώπιζα αυτό, άρχισα να νιώθω αβάσταχτο πόνο στην κοιλιά και μεταφέρθηκα εσπευσμένα στο νοσοκομείο. Αυτό συνέβη 2-3 φορές, μέχρι που οι εξετάσεις έδειξαν πέτρες στη χολή», ανέφερε η 35χρονη ηθοποιός.
Οι προκλήσεις και η χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης χολής
Λόγω της εγκυμοσύνης, το χειρουργείο δεν ήταν επιλογή εκείνη τη στιγμή. «Ήμουν στον έβδομο μήνα. Η μόνη επιλογή ήταν να υπομείνω τον πόνο. Δεν μπορώ καν να σας περιγράψω πόσο επώδυνο είναι. Επειδή ήμουν έγκυος, δεν μπορούσαν να μου δώσουν ισχυρά παυσίπονα. Έπρεπε να περιμένω να υποχωρήσει ο πόνος μόνος του. Μόλις τελείωσε ο 8ος μήνας, άρχισαν οι συσπάσεις. Γέννησα το κοριτσάκι μου, αλλά η ταλαιπωρία δεν τελείωσε εκεί», εξομολογήθηκε η μητέρα δύο παιδιών μέσω Instagram.
Ακόμα και μετά τον τοκετό, η Ishita δεν μπορούσε να χειρουργηθεί αμέσως. «Θήλαζα και δεν μου επιτρεπόταν η λήψη φαρμάκων. Έπρεπε να περιμένω 40 ημέρες. Μετά από αμέτρητες κρίσεις πόνου, αφαίρεσα τελικά τη χολή μου. Το σώμα μου έπρεπε να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα και ήμουν υπό αυστηρό διαιτητικό περιορισμό για αρκετό καιρό. Έτσι έχασα τόσα πολλά κιλά. Δεν υπάρχει μυστικό, ούτε μαγεία», κατέληξε η ηθοποιός.
Απαντώντας σε σχόλιο χρήστη των social media σχετικά με τη διατροφή της, η ίδια δήλωσε: «Αποφεύγω τα λιπαρά, καθώς είναι τα πιο δύσκολα στην πέψη μετά από επέμβαση αφαίρεσης χολής. Επίσης, προτιμώ το σπιτικό φαγητό».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Γιατί εμφανίζονται πέτρες στη χολή κατά την εγκυμοσύνη
Ο Dr. Mitul Gupta, ανώτερος σύμβουλος Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Cocoon Hospital στην Τζαϊπούρ, στην Ινδία, εξήγησε ότι κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, η χειρουργική επέμβαση στη χολή δεν είναι σπάνια. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα σε γυναίκες ηλικίας 30-40 ετών, οι οποίες εμφανίζουν χολολιθίαση (πέτρες στη χολή) κατά την εγκυμοσύνη λόγω:
- Συνεχών ορμονικών αλλαγών.
- Μειωμένης κινητικότητας της χοληδόχου κύστης.
- Αυξημένου κορεσμού της χολής σε χοληστερόλη.
«Για τις γυναίκες που θηλάζουν, ο προγραμματισμός της επέμβασης γίνεται προσεκτικά. Στόχος είναι η εξισορρόπηση της διαχείρισης του πόνου, της διατροφικής κατάστασης και της ανάρρωσης της μητέρας, διασφαλίζοντας παράλληλα την απόλυτη ασφάλεια του βρέφους», αναφέρει ο Dr. Gupta.
Μόλις ολοκληρωθεί ο τοκετός και η μητέρα είναι ιατρικά σταθερή, η λαπαροσκοπική αφαίρεση χολής θεωρείται γενικά ασφαλής, ακόμη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο ειδικός εξήγησε ότι τα περισσότερα σύγχρονα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη λαπαροσκόπηση είναι συμβατά με τον θηλασμό, με ελάχιστη μεταφορά στο μητρικό γάλα.
Διατροφή και απώλεια βάρους μετά την επέμβαση
«Συχνά συνιστώνται προσωρινές αλλαγές στην διατροφή — ιδιαίτερα μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών — μετά το χειρουργείο, η οποία μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η απώλεια κιλών μετά τον τοκετό αποδίδεται συνήθως στο ιατρικό στρες, την ανάρρωση και τους διατροφικούς περιορισμούς, και όχι σε σκόπιμα ή αισθητικά μέτρα αδυνατίσματος», σημειώνει ο Dr. Gupta.
Προσοχή: Οι μητέρες που θηλάζουν θα πρέπει να συμβουλεύονται τόσο τον χειρουργό όσο και τον μαιευτήρα τους για να διασφαλίσουν τη βέλτιστη ανάρρωση.
