ΑΣΚΗΣΗ

Όταν σκέφτεστε τρόπους για να ξυπνήσετε το πρωί, όλα οδηγούν στην καφετιέρα και σε ένα αρωματικό ...

Η τακτική άσκηση αποτελεί ίσως το πιο έγκυρο μέσο για την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας, καθότι η δ...

Εδώ και πολλά χρόνια η σωματική άσκηση χρησιμοποιείται ως θεραπευτική τεχνική για άτομα που πάσχο...

Τι πρέπει να τρώει ο αθλητής πριν από τη σωματική δραστηριότητα και τι πρέπει να λαμβάνει υπόψη τ...

Πλοία του τουρκικού Πολεμικού Ναυτικού, τα οποία συμμετέχουν στην άσκηση "BEYAZ FIRTINA 2014", πο...

«Η γιόγκα στη καρέκλα» είναι μία από τις πιο ήπιες μορφές της γιόγκα. Οι περισσότερες από τις ασκ...

Στην μεγαλύτερη στρατιωτική άσκηση της χρονιάς για την Γερμανία συμμετέχει η Ελλάδα και άλλες δέκ...

Πάνω από τα Μετέωρα πέταξαν τα Ισραηλινά αεροσκάφη τύπου F-16I Sufa. Επρόκειτο για μια εκπαιδευτι...

Τα σόναρ της αεροναυτικής άσκησης ”Noble Dina 2014″ στην οποία συμμετέχουν η Ελλάδα, οι ΗΠΑ και τ...

Το USS Truxtun, αντιτορπιλικό με κατευθυνόμενους πυραύλους του πολεμικού ναυτικού των ΗΠΑ, θα συν...

Συνηθίζετε να κινείτε συνεχώς τα πόδια σας και δυσκολεύεστε να μείνετε ακίνητοι; Οι άνθρωποι πο...

Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και συστατικά του γεύματος πριν, κατά την διάρκεια και μετά την άσκη...

Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας. Η...

Το CrossFit είναι ένα καινούριο άθλημα και όχι απλά ένα σύστημα προπόνησης. Το αγώνισμά του αποτε...

Ελέγξτε το βάρος σας με την άσκηση. Αυτό συμβουλεύουν σήμερα επιστήμονες, στο πλαίσιο ειδικού προ...

Παρουσία του υπουργού Εθνικής Άμυνας Δημήτρη Αβραμόπουλου, διεξήχθη στο Πεδίο Ασκήσεων «Αετού» στ...

Μια εξαιρετικά δύσκολη και επικίνδυνη άσκηση πραγματοποίησαν χθες το πρωί οι άνδρες της 7ης ΕΜΑΚ ...

Σε εξέλιξη βρίσκεται μέχρι και αυτή την ώρα άσκηση της ΕΛΑΣ με τη συμμετοχή υδροφόρων στον... ΔΙ...

Πριν από την προπόνηση σας, θα πρέπει να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια που χρειάζεται μέσα από...

Άσκηση ετοιμότητας έγινε σε πλοίο της ακτοπλοΐας στην πύλη Ε1 στην ακτή Βασιλειάδη στον Πειραιά.....

Άρμα μάχης ανατράπηκε στην εθνική οδό Αθηνών-Λαμίας με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό ενός σ...

Κύκλοι του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη υποστηρίζουν... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε σήμερα έναν μικρού βεληνεκούς πύραυλο από την ανατολική ακτή της. Πρόκει...

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία αναφέρουν οι καναδοί επ...