08:03
, Παρασκευή 01 Μαΐου 2015
Το άγχος πριν τις εξετάσεις: Τρόποι αντιμετώπισης
Οι πανελλήνιες εξετάσεις και οι σπουδές είναι για τα παιδιά στη χώρα μας ένα μεγάλο άγχος το οποί...
09:56
, Τετάρτη 29 Απριλίου 2015
Άγχος- Πώς να διακόπτεις άμεσα τις αρνητικές σκέψεις
Το άγχος προκαλεί συνήθως σκέψεις με σκοπό να βρει το μυαλό ένα αντικείμενο που να διαπραγματευτε...
15:55
, Πέμπτη 23 Απριλίου 2015
Hμερολόγιο άγχους- Τι είναι και γιατί πρέπει να το κρατάτε
Θυμάστε που όταν ήσασταν μικροί ξεκινούσατε «Αγαπητό ημερολόγιο…» και γράφατε τις σκέψεις και τα ...
19:28
, Τρίτη 07 Απριλίου 2015
Αυτό είναι το μεγαλύτερο άγχος του Ομπάμα
Ο Αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα έχει πολλά ανοιχτά μέτωπα, εγχώρια και διεθνή...
...
10:42
, Πέμπτη 26 Μαρτίου 2015
Έρευνα: Η ρύπανση βλάπτει σοβαρά την υγεία
Καταιγισμός νέων επιστημονικών ερευνών συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με διάφορα προβλήματα υγε...
00:17
, Πέμπτη 19 Μαρτίου 2015
Σημάδια ότι μπορεί να έχεις διαταραχή άγχους
Οι διαταραχές άγχους (φοβίες, παθολογικό άγχος, πανικός) είναι μια ομάδα ψυχικών προβλημάτων που ...
18:55
, Τρίτη 17 Μαρτίου 2015
Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση
H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ' αριθ...
08:00
, Παρασκευή 13 Μαρτίου 2015
Oι σοβαρές επιπτώσεις του άγχους σε ένα παιδί
Το άγχος είναι η πάθηση του 20ου αιώνα. Σχετίζεται με την αλλαγή της ζωής μας και ενώ τόσα χρόνια...
07:31
, Παρασκευή 13 Μαρτίου 2015
Oι σοβαρές επιπτώσεις του άγχους σε ένα παιδί
Το άγχος είναι η πάθηση του 20ου αιώνα. Σχετίζεται με την αλλαγή της ζωής μας και, ενώ τόσα χρόνι...
15:57
, Σάββατο 07 Μαρτίου 2015
“Μονομαχία” μέσα στο λεωφορείο – ΒΙΝΤΕΟ
Ο συνωστισμός μέσα στα ΜΜΜ και το πρωινό ξύπνημα που συνδυάζεται με το άγχος να φτάσει κάποιος νω...
08:00
, Παρασκευή 06 Μαρτίου 2015
Τα 9 σημάδια ότι το άγχος σου είναι παθολογικό
Τι μπορεί να κρύβει το παθολογικό άγχος;...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
17:52
, Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2015
Άγχος: Οι πιο συχνοί λόγοι που υποφέρουμε
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατο...
22:29
, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου 2015
Πως καταλαβαίνουμε ότι κάποιος έχει διαταραχή άγχους;
«Από το πρωί που ξυπνώ με κατατρέχει η ανησυχία για την δουλειά, την σχολική επίδοση των παιδιών,...
20:54
, Σάββατο 21 Φεβρουαρίου 2015
Άγχος: Πότε πρέπει να πάω σε ψυχολόγο
Το άγχος είναι μια λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε συναισθήματα ανησυχίας, νευρικότητ...
18:35
, Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2015
Άγχος: Πότε πρέπει να πάω σε ψυχολόγο
Το άγχος είναι μια λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε συναισθήματα ανησυχίας, νευρικότητ...
10:07
, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2015
Το στρες αυξάνει την ανισότητα
Καλώς ή κακώς το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
22:28
, Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2015
Το παιδικό άγχος αποχωρισμού: Γνωρίζεις τι είναι;
Αν και το άγχος του αποχωρισμού αποτελεί συνηθισμένο φαινόμενο κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του ...
21:35
, Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2015
Τρόποι να μειώσεις το stress σε 5 λεπτά
Μερικές απλές στρατηγικές που μπορεί να μην χτυπούν το πρόβλημα στη ρίζα του ωστόσο μπορούν να σο...
08:00
, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2015
Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;
Από μόνη της καμία τροφή δεν έχει αγχολυτικές ιδιότητες...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
19:37
, Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2015
Άγχος – 8 πράγματα που προκαλεί στο σώμα σου
Όταν κάποιος κίνδυνος γίνεται αντιληπτός ή αναμένεται, ο εγκέφαλος στέλνει μήνυμα σε μια ομάδα νε...
10:36
, Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2015
Το άγχος κάνει τους ανθρώπους πιο σκληρούς
Θα περίμενε κανείς ότι όσο περισσότερο υποφέρει, αγχώνεται και αγωνιά κάποιος τόσο μεγαλύτερη θα ...
10:34
, Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2015
Πόσο άγχος έχουν οι χρήστες Facebook και Twitter;
Οι συχνοί χρήστες γενικότερα του διαδικτύου και ειδικότερα των κοινωνικών δικτύων όπως το Faceboo...
12:40
5 τρόποι να ηρεμείς αμέσως όταν έχεις αγωνία
Η αγωνία μοιάζει με ενοχλητική υπενθύμιση, σαν ένα μικροσκοπικό ξυπνητήρι που χτυπάει...
ΔΙΑΒΑΣ...
13:32
, Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2014
Πως να διώξετε το άγχος από το μυαλό και το σώμα
Επειδή η αγωνία προκαλείται από άγχος κι επειδή το άγχος και η αγωνία είναι ο τρόπος που αντιδρά...
