ΑΓΧΟΣ

Τι γεννά το άγχος στη διάρκεια των δοκιμασιών και πώς αντιμετωπίζεται... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι εξετάσεις πλησιάζουν σηματοδοτώντας και ενισχύοντας το άγχος των μαθητών... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ήταν η «βασίλισσα του εγκλήματος» που τα μυθιστορήματα μυστηρίου της τελείωναν με μία «μεγάλη απο...

Στοιχεία σοκ προέκυψαν από την έρευνα της ψυχιατρικής κλινικής του 414 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Π...

Στο άγχος απέδωσε ο τεχνικός του ΠΑΟΚ Γιώργος Γεωργιάδης την απώλεια του Κυπέλλου και... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Αυτές οι τροφές είναι γεμάτες με στοιχεία που βοηθούν το σώμα σου να επανέλθει μετά από μια περίο...

Συχνά τις γιορτές περιβάλλουν διάφορα δημοσιεύματα σχετικά με το πώς θα μπορέσει κανείς να περάσε...

Μικρές αλλαγές στο σπίτι που… μειώνουν το άγχος! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Έχετε άγχος και στρες; Πιθανότατα κάνετε και κακές διατροφικές επιλογές. Οι κακές διατροφικές επι...

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το στρες και το άγχος με καλή διατροφή... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Το στρες και το άγχος αποτελούν φυσικά πρόβλημα από μόνα τους. Αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγή...

Μήπως και μόνο στην ιδέα ότι πρόκειται να βρεθείτε μέσα στην καμπίνα ενός αεροσκάφους σας λούζει ...

Είναι γεγονός ότι μέσα στους ξέφρενους ρυθμούς της καθημερινότητας και το συνεχόμενο στρες που βι...

Το στρες ασπρίζει πρόωρα τα μαλλιά μας εξαιτίας της χημικής ουσίας αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί β...

Oι στρεσογόνες καταστάσεις συχνά γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι περισσότεροι από εμάς...

Μερικές φορές φαίνεται οι στρεσογόνες καταστάσεις να έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Ο...

Το κλίμα ανασφάλειας που επικρατεί ανάμεσα σε χρηματιστές, τραπεζίτες, διαχειριστές κεφαλαίων και...

Παρά τις έως τώρα αντιλήψεις ότι το κάπνισμα ωφελεί στη μείωση του άγχους και την ισορροπία της ψ...

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι η πιο συνηθισμένη αγχώδης διαταραχή, ενώ τα άτομα που...

Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας. Η...

Οι αγχώδεις διαταραχές, μαζί με την κατάθλιψη, είναι οι συχνότερες ψυχικές διαταραχές... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Τάσεις εθισμού στο διαδίκτυο παρουσιάζει το 7% των συμμετεχόντων σε έρευνα, σχετικά με την ασφαλή...

Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας......

Η σημερινή πίεση και το καθημερινό άγχος έχει επιβαρύνει πάρα πολύ τους ασθενείς με ψωρίαση. Σε π...