Σταματίνα Στίνη

Ξεχάστε το ξύδι. Ένα προϊόν, που πιθανότατα υπάρχει ήδη στο ψυγείο σας, αποδεικνύεται θαυματουργό για την εξαφάνιση τ...

Απροσδόκητες εξελίξεις προκαλούν γέλιο και σασπένς στη ρομαντική κομεντί της ΕΡΤ1 «Μαμά στα κρυφά», η οποία μεταδίδετ...

Ένας άνδρας έχασε 19 κιλά σε 3 μήνες εστιάζοντας στην εφαρμογή βιώσιμων αλλαγών στον τρόπο ζωής του. Με ισορροπημένη ...

Η ομελέτα με λαχανικά και φέτα είναι ένα εύκολο και χορταστικό πιάτο. Αποτελεί ιδανική επιλογή για πρωινό, brunch ή γ...

Η υγεία των μαλλιών μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής μας. Ένας ειδικός αποκά...

Ένας καλύτερος νυχτερινός ύπνος μπορεί να είναι απλώς θέμα επιλογής του σωστού σνακ, πριν από τον ύπνο. Έρευνες έχουν...

Πόσες φορές έχετε λερώσει τα καθαρά σας ρούχα από ένα βρώμικο σίδερο; Μια ειδικός στον καθαρισμό μοιράζεται χρήσιμες ...

Ένα καθημερινό πρόβλημα μπορεί να κρύβει μια απειλητική ασθένεια. Η περίπτωση ενός άνδρα μας καλεί να είμαστε προσεκτ...

Η αυγοσαλάτα είναι ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, που μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό, συνοδευτικό ή ακόμα και ως...

Ένα απολαυστικό ζεστό ρόφημα αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας, χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές κ...

Η ώρα που κοιμάστε μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από όσο νομίζετε. Μια μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος...

Απολαύστε έναν υγιεινό και αναζωογονητικό ύπνο με μαξιλάρια που λάμπουν από καθαριότητα. Ένας ειδικός μοιράζεται το μ...

Μια 101χρονη γυναίκα αποκάλυψε το «κλειδί» για μια μακρά και υγιή ζωή. Όπως εξομολογήθηκε η ίδια, όλοι την ρωτούν ποι...

Η κολοκυθόπιτα είναι μια αγαπημένη πίτα της ελληνικής κουζίνας, που φτιάχνεται με κολοκυθάκια, φέτα και μυρωδικά. Ακο...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή πάθηση με σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία που απαιτεί αποτελεσματική αντιμετ...

Η διατροφή και ο ύπνος είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να διαταράξ...

Έχετε βαρεθεί να τρίβετε τον φούρνο μικροκυμάτων; Ένα απλό κόλπο με λεμόνι υπόσχεται να αφαιρέσει το συσσωρευμένο λίπ...

Η σχέση μεταξύ ζάχαρης και απώλειας βάρους είναι περίπλοκη. Μια γυναίκα που έχασε 7 κιλά σε 2 μήνες μοιράστηκε μια συ...

Οι σουπιές με σπανάκι είναι μια κλασική συνταγή της ελληνικής κουζίνας. Αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ένα υγιει...

Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών συχνά υποτιμάται. Ένας διατροφολόγος αποκαλύπτει ότι ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπ...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε δεν είστε μόνοι. Το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας μπορούν να εμποδίσουν τον ύ...

Σε έναν κόσμο όπου ο χρόνος είναι πολύτιμος, η τακτοποίηση του σπιτιού και ιδιαίτερα της κουζίνας, μπορεί να φαντάζει...

Η ιστορία ενός 46χρονου πατέρα συγκλονίζει και μας υπενθυμίζει ότι ο καρκίνος δεν κάνει διακρίσεις. Η ζωή του άλλαξε ...

Η 25η Μαρτίου είναι διπλή γιορτή για τους Έλληνες. Εθνική αλλά και θρησκευτική. Γιορτάζουμε τον Ευαγγελισμό της Θεοτό...