Σταματίνα Στίνη

Μετά από χρόνια αποτυχημένων προσπαθειών με δίαιτες «γιο-γιό» και περιττές τύψεις γύρω από το φαγητό, η Arpita Nandi,...

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια ...

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή...

Τα περισσότερα ρούχα πλένονται εύκολα στο σπίτι, όμως υπάρχουν πάντα κάποια κομμάτια που απαιτούν τη φροντίδα στεγνοκ...

Μια γυναίκα έχασε 15 κιλά όταν έκανε κάτι που μοιάζει αντιφατικό: σταμάτησε να κάνει δίαιτα. Μετά από χρόνια περιορισ...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δεί...

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αναδεικνύονται σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδα...

Μια στιγμή απροσεξίας στον διαχωρισμό των ρούχων αρκεί για να μετατρέψει τα λευκά ρούχα σε ροζ. Η διαρροή χρώματος, ε...

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν μία από τις πιο σοβαρές και επικίνδυνες ιατρικές καταστάσεις, καθώς μπορούν να εμφα...

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπ...

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατ...

Ένα απρόσμενο τηλεφώνημα που προαναγγέλλει την άφιξη επισκεπτών σε λίγα λεπτά είναι αρκετό για να προκαλέσει άγχος σε...

Μια γυναίκα μοιράζεται την πορεία της στην απώλεια βάρους, περιγράφοντας λεπτομερώς τις δυσκολίες που αντιμετώπισε λα...

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκε...

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρ...

Το κρεμμύδι αποτελεί βασικό συστατικό σε αμέτρητες συνταγές, χαρίζοντας γεύση και άρωμα σε κάθε πιάτο. Ωστόσο, αφήνει...

Η εικόνα μιας γυναίκας που έχασε 15 κιλά σε λιγότερο από δύο μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού της προκάλεσε θαυμασμό...

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγ...

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν ν...

Η θερμοκρασία στο εσωτερικό του ψυγείου παρουσιάζει διακυμάνσεις ανάλογα με τη ροή του αέρα και την υγρασία. Αυτός εί...

Ένας άνδρας ισχυρίζεται ότι φαίνεται 30 χρόνια νεότερος από την πραγματική του ηλικία χάρη σε ορισμένες επιλογές διατ...

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα ...

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμ...

Μπορεί να πιστεύετε ότι οι τοίχοι σας παραμένουν καθαροί, αλλά μια προσεκτική ματιά συχνά αποκαλύπτει σημάδια και γρα...