Σταματίνα Στίνη

Η ιστορία μιας διατροφολόγου αποτελεί πηγή έμπνευσης για όσους θέλουν να χάσουν κιλά και να βελτιώσουν την φυσική του...

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για ομελέτα, εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα. Η πλούσια γεύση των...

Η απώλεια της ακοής είναι ένα πρόβλημα που ανησυχεί πολλούς. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τα...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε. Η ανάγκη για ύπνο αλλάζει καθώς μεγα...

Ξεχάστε τις πετσέτες με τραχιά υφή. Υπάρχει ένα μυστικό για να τις κάνετε ξανά απαλές και αφράτες, σαν καινούργιες. Κ...

Μπορεί η απώλεια βάρους να αλλάξει εντελώς την όψη του προσώπου σας; Η απάντηση είναι ναι. Μια γυναίκα που έχασε 41 κ...

Αυτή η συνταγή για υγιεινή σαλάτα παντζαριού με κατσικίσιο τυρί και βινεγκρέτ βαλσάμικου έχει πλούσια γεύση και μπορε...

Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού μας σε τραυματισμούς, λοιμώξεις ή άλλες βλάβες. Είναι ένας αμυντικ...

Μία νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τον αληθινό ένοχο πίσω από την αϋπνία. Μάθετε πώς η κατανάλωση ενός κοινού ποτού μπο...

Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στην δραματική σειρά εποχής «Ηλέκτρα», που μεταδίδεται από τη Δευτέρα 10 έως και τη...

Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας και απολαύστε ένα πιο υγιεινό περιβάλλον χωρίς σκόνη χρησιμοποιώντας τέ...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά συχνά διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ένας άνδρας...

Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς της ΕΡΤ1 «Η παραλία», η οποία μεταδίδεται από τη Δευτέ...

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα γεύμα που μοιάζει σαν να βγήκε από εστιατόριο σε χρόνο ρεκόρ; Με αυτή τη συνταγή για μπιφτέκ...

Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου ροφήματος, πριν από το μεσημέρι, μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να αυξήσει τις...

Ο ύπνος και συγκεκριμένα η θέση στην οποία κοιμάστε μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από όσο νομίζετε. Μ...

Τα «Παιχνίδια Εκδίκησης» μας έχουν, ήδη, βάλει μέσα στη δυνατή τους ιστορία. Η συγκλονιστική συνέχεια έρχεται κάθε Δε...

Η υγρασία και η μούχλα είναι ο χειρότερος εφιάλτης κάθε σπιτιού. Όχι μόνο αλλοιώνουν τους τοίχους σας, αλλά μπορούν ν...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς του Alpha, «Ο Τιμωρός» που προβάλλεται από Δευτέρα 10 έ...

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, συχνά με συμπτώματα που αποδίδονται σε άλλες παθήσε...

Αυτή η απλή συνταγή για σούπα ντομάτας είναι ιδανική για όσους θέλουν να φροντίσουν την υγεία τους χωρίς να ξοδεύουν ...

Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποια τροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά για τους διαβητικούς και όχι μόνο. Ανακαλύψτε ποιο είν...

Δεν σας παίρνει ο ύπνος και δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Μπορεί να μην φταίει το στρες ή η καφεΐνη. Μια συνηθισμένη βρ...

Ο απορροφητήρας σας είναι γεμάτος λίπος και βρωμιά; Μην απελπίζεστε, καθώς υπάρχει μια απλή λύση για να τον καθαρίσετ...