Σταματίνα Στίνη

Μια γυναίκα μοιράστηκε την προπόνηση που την βοήθησε να αλλάξει το σώμα της. Η Carla, μία fitness influencer, η οποία...

Αυτή η συνταγή για πουρέ πατάτας με σκόρδο και ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα νόστιμο και αρωματικό σ...

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιακές παθήσεις; Ίσως η απάντηση είναι απλούστερη από όσο νομίζε...

Ο ύπνος είναι σημαντικός για όλους μας. Τι κάνει λοιπόν ένας κορυφαίος ποδοσφαιριστής για να κοιμάται καλά; Η απάντησ...

Πολλές φορές, όταν κόβουμε τα μήλα, ακόμη κι αν είναι φρέσκα και τραγανά, βλέπουμε μέσα σε λίγα λεπτά τις φέτες να αρ...

Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο για πολλούς. Μια influencer μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία εξηγώντας πώς κατάφ...

Μια απλή συνταγή για όλους. Αυτό το υγιεινό πρωινό με αυγά, θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε, για όλη την ημέ...

Θέλετε να διατηρήσετε τα οστά σας γερά και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας; Υπάρχει μια τροφή που αξίζει να ε...

Ο ύπνος είναι απόλαυση, αλλά μήπως δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; Εάν θέλετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με περισ...

Οι λεκέδες στην τουαλέτα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να κάνει το μπάνιο σας να φαίνεται βρώμικο. Ακόμα και με...

Μια γυναίκα αποκάλυψε ποιες ήταν οι απρόσμενες αλλαγές που παρατήρησε στον οργανισμό της, όταν αποφάσισε να κόψει τη ...

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή που μπορείτε να ετοιμάσετε μέσα σε σχεδόν 15 λεπτά. Το ψητό κοτόπουλο με πέστο είναι έ...

Μπορεί ένα απλό γεύμα να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια; Μελέτη αποκάλυψε μια εκπληκτική σύνδεση μεταξύ της κατανάλωση...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου. Πολλά συμπτώματα μπορεί να περάσουν απ...

Το σκόρδο είναι ένα βασικό συστατικό σε πολλές κουζίνες, το οποίο προσδίδει δυνατή γεύση στα πιάτα μας. Όμως, πολλοί ...

Γιατί λαχταράμε γλυκά μετά το φαγητό και πώς μπορούμε να το σταματήσουμε για να μην παίρνουμε κιλά; Μια διαιτολόγος π...

Αυτό το κέικ λεμονιού με ελαιόλαδο είναι μια υπέροχη και υγιεινή επιλογή για ένα σπιτικό επιδόρπιο. Το ελαιόλαδο προσ...

Το μυστικό για ενέργεια όλη τη μέρα κρύβεται στο πρωινό σας γεύμα. Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει με ποιον τρόπο οι δι...

Ο βαθύς ύπνος μπορεί να είναι το «κλειδί» για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η...

Τα τελευταία δύο επεισόδια της κωμικής σειράς της ΕΡΤ1 «Αρχελάου 5», θα προβληθούν τη Δευτέρα 27 και την Τρίτη 28 Ιαν...

Η μούχλα μπορεί να γίνει μια σοβαρή απειλή για την υγεία σας. Ειδικοί μοιράζεται τα πέντε πιο σημαντικά πράγματα που ...

Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στην ερωτική δραματική σειρά εποχής «Ηλέκτρα», που μεταδίδεται από τη Δευτέρα 27 έω...

Ένας άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να ρίξει την χοληστερίνη με φυσικό τρόπο. Ανακαλύψτε πώς η κατανάλωση μιας υγιει...

H συναρπαστική σειρά της ΕΡΤ, «Η Μαρία που έγινε Κάλλας», σε σκηνοθεσία και σενάριο Όλγας Μαλέα, μεταδίδεται από την ...