Σταματίνα Στίνη

Μια γυναίκα που έχασε 18 κιλά αποκάλυψε ποια ήταν η «πιο εύκολη αλλά και καθοριστική» αλλαγή που έκανε για να χάσει β...

Αναμφισβήτητα μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις είναι και η πίτσα. Με τυρί, λαχανικά, ζαμπόν και άλλους συνδυασμούς ...

Απροσδόκητες εξελίξεις προκαλούν γέλιο, αλλά και αγωνία στη ρομαντική κομεντί της ΕΡΤ1 «Μαμά στα κρυφά», η οποία μετα...

Τα λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά είναι ένα αρωματικό και νόστιμο πιάτο, ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα ή για ένα ελ...

Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει περισσότερα από όσα πιστεύετε για την υγεία σας. Νέα έρευνα αποκαλύπτει...

Η σχέση μεταξύ διατροφής και ύπνου είναι πιο στενή από όσο νομίζουμε. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι μια κοινή τροφή μπορεί...

Ξεχάστε το ξύδι και τη μαγειρική σόδα. Ένα υλικό αποδεικνύεται πιο αποτελεσματικό για να ξεβουλώσετε τους νεροχύτες σ...

Στο γραφικό Γαλαξίδι με το ξεχωριστό χρώμα και τους ζεστούς ανθρώπους επέστρεψε ο «Άγιος έρωτας». Με φόντο τον ειδυλλ...

Ένας πρώην ποδοσφαιριστής κατάφερε να χάσει 18 κιλά και να βελτιώσει την υγεία του, υιοθετώντας μια απρόσμενη πρακτικ...

Οι γλυκοπατάτες γεμιστές με ντρέσινγκ χούμους είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για ένα ελαφρύ γεύμα ή γι...

Προστατέψτε την καρδιά σας με ένα απλό αλλά θαυματουργό λαχανικό. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε θρεπτικά συσ...

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Μία μελέτη αποκαλύπτει ότι η έλ...

Προστατεύστε τα ρούχα σας από την φθορά με ορισμένες χρήσιμες συμβουλές από ειδικό. Τα πλεκτά ρούχα, όπως τα πουλόβερ...

Η ζωή ενός άνδρα άλλαξε για πάντα, όταν ένα απλό σύμπτωμα αποδείχθηκε ότι ήταν καρκίνος. Η ιστορία του Nigel Robinson...

Αυτό το πιάτο συνδυάζει την τρυφερή υφή του κοτόπουλου με την ελαφριά οξύτητα του βαλσάμικου και την τραγανή υφή των ...

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) παρουσιάζει μια απρόσμενη διαφορά μεταξύ των φύλων. Μια μελέτη αποκαλύπτει ένα ...

Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας με φυσικό τρόπο. Ανακαλύψτε 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε,...

Πείτε αντίο στα καμένα υπολείμματα φαγητού με μία απλή λύση για πεντακάθαρες εστίες κουζίνας, σε χρόνο ρεκόρ. Μια ειδ...

Η διαφορά μεταξύ κοιλιακών και κορμού είναι κάτι περισσότερο από αισθητική. Μια νέα προσέγγιση στην προπόνηση αποκαλύ...

Το πεϊνιρλί με μοτσαρέλα και αυγό είναι ένα λαχταριστό πιάτο που συνδυάζει την αφράτη ζύμη με την πλούσια γεύση της μ...

Η φλούδα ενός συγκεκριμένου φρούτου, που συνήθως πετάμε, αποδεικνύεται ότι είναι μια υπερτροφή πλούσια σε φυτικές ίνε...

Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα τη νύχτα είναι ένα ενοχλητικό φαινόμενο που μπορεί να συνδέεται με διάφορα υποκείμ...

Αποκτήστε ατσαλάκωτα σεντόνια και μαξιλαροθήκες, σαν να βγήκαν από ξενοδοχείο, χωρίς να χρειαστείτε σίδερο ή ατμοκαθα...

Μια γυναίκα κατάφερε να χάσει 12 κιλά και να αποκτήσει γραμμωμένους κοιλιακούς αποδεικνύοντας ότι η ηλικία είναι απλώ...