ΤΡΟΦΕΣ

Οι τροφές που χαρίζουν λάμψη στο δέρμα

H λαϊκή παροιμία που αναφέρει ότι «Είμαστε, ότι τρώμε» βρίσκει εν τέλει έδαφος στα λεγόμενα των δ...

Ποιες τροφές επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών;

Τα υγιή μαλλιά ξεκινούν από το πιάτο σας. Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος σας βασίζονται σε μια ...

Τροφές που ρυθμίζουν τα συμπτώματα της ψωρίασης

Διατροφικές αλλαγές στο μενού μπορούν γενικά να βοηθήσουν τους ανθρώπους με ψωρίαση και ενδεχομέν...

Φυσικοί λιποδιαλύτες! Δείτε τροφές που «καίνε» το λίπος

Το ελληνικό γιαούρτι συγκεκριμένα, αποτελεί ένα γευστικό εργαλείο για απώλεια βάρους, αφού σύμφων...

Τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη

Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τροφές για… χρόνια πολλά

Η πολυπόθητη μακροζωία φαίνεται να αποτελεί έναν συνδυασμό πραγμάτων. Έρευνες δείχνουν ότι μόνο τ...

Τι να τρώτε για να φτάσετε τα 100

Σίγουρα δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές, που εξασφαλίζουν την «αιωνιότητα»... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι τροφές που κάνουν τα παιδιά… Αϊνστάιν

Διάφορα έχουν γραφτεί ανά καιρούς για τροφές που ανεβάζουν το IQ στα ύψη… Υπόσχονται διαύγεια, κα...

Οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Διαβάστε ποιες είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνου...

Τροφές που βλάπτουν την υγεία

Τα πολλά κρέατα, τυριά, αυγά και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, που είναι πλούσια σε ζωικές πρωτεΐν...

Τι δημιουργεί τη λαχτάρα για λιχουδιές;

Όλοι μας νιώθουμε συχνά λαχτάρα για κάτι αλμυρό η γλυκό. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ γιατί έχετε λ...

Οι τροφές που κρατούν μακριά την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας των ατόμων με σημαντικέ...

Είκοσι τροφές με… υπερδυνάμεις

Μπορούμε να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε εάν ακολουθούμε μια σωστή και ισορ...

9 Σούπερ τροφές για τόνωση

Την εποχή αυτή η συχνότητα των ιώσεων είναι υψηλή, με αποτέλεσμα μεγάλος αριθμός ατόμων να ταλαιπ...

Τροφές που εξαφανίζει η κλιματική αλλαγή

Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ, περίπου 75% των φυτογενετικών πόρων της γ...

Οι 10 μαγικές τροφές που καίνε το λίπος

Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε την σιλουέτα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίν...

Τροφές που συμβάλουν στον αγώνα κατά της γήρανσης

Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Tροφές για την καύση του λίπους

Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες ποιες τροφές βοηθούν στην καύση του λίπους... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Παράξενες… διατροφικές πληροφορίες

Το ότι οι μπανάνες περιέχουν κάλιο και πως τα καρότα κάνουν καλό στην όρασή μας, το πιθανότερο εί...

17 τροφές κατά του καρκίνου του μαστού

Μπορεί η κληρονομικότητα να αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, α...

Οι τροφές που προστατεύουν…

Οι 11 τροφές που προστατεύουν τον οργανισμό σας από τον καρκίνο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι “μαγικές” τροφές κατά του στρες

Ο υγιεινότερος και γλυκός συγγενής της κλασσικής λευκής πατάτας, οι γλυκοπατάτες αποτελούν εξαιρε...

6 τροφές που εμποδίζουν τον ύπνο

Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, αργείτε να κοιμηθείτε ή μένετε ξύπνιοι τη νύχτα, δείτε αν θα μπορο...

Οι 8 τροφές “ασπίδα” κατά των ασθενειών και των θερμίδων

Επιλέξτε τροφές γεμάτες ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή! Όσο χειμων...