12:05 , Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2024

«Έκανα μια απλή αλλαγή στη διατροφή μου και έχασα 15 κιλά» – Γυναίκα εξομολογείται ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εξαφανίστηκαν μετά την απώλεια βάρους

Η Sandra Georgeson αποκαλύπτει πώς μια απλή αλλαγή στη διατροφή της, την βοήθησε να χάσει βάρος κ...

12:05 , Τρίτη 08 Οκτωβρίου 2024

«Έχασα πάνω από 18 κιλά σε 3 μήνες με μία απλή συνήθεια» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς πέτυχε το στόχο της

Παρόλο που είναι σαφές ότι το να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο είναι η λύση για ...

12:04 , Κυριακή 06 Οκτωβρίου 2024

«Έχασα 13 κιλά και έχω απαλλαγεί από το άγχος και τη λαχτάρα για junk food» – Η αλλαγή που βοήθησε μια γυναίκα στην απώλεια βάρους

Η Julie Kilby κάποτε περίμενε με ανυπομονησία το φαγητό από delivery, αλλά μετά την απώλεια βάρου...

12:04 , Σάββατο 05 Οκτωβρίου 2024

«Σταμάτησα να τρώω μία κοινή τροφή και έχασα 10 κιλά σε 6 μήνες» – Πώς ένας άνδρας πέτυχε το στόχο του έπειτα από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες

Ένας άνδρας που δοκίμασε διάφορες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει τα π...

12:01 , Τετάρτη 02 Οκτωβρίου 2024

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά αποκαλύπτει ποιο είδος τυριού την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Είναι απαραίτητο στο ψυγείο μου»

Η αποχή από ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι μια κοινή στρατηγική για την απώλεια βάρους, όμως οι ...

12:09 , Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2024

«Έχασα 18 κιλά και μείωσα τη χοληστερόλη με μια αλλαγή στη διατροφή μου» – Έτσι μια γυναίκα ξεπέρασε τον κίνδυνο και μεταμόρφωσε το σώμα της

Η Susan Edwards κινδύνευε σοβαρά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, αποφάσισε να...

12:33 , Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2024

H γρήγορη απώλεια 125 κιλών οδήγησε σε μια ανεπιθύμητη παρενέργεια – «Μου λένε ότι έκανα επέμβαση αλλαγής φύλου»

Ένας άνδρας από το Οχάιο που έχασε 125 κιλά βίωσε μια απροσδόκητη παρενέργεια. Μετά την απώλεια β...

12:02 , Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2024

«Κατέληξα στο νοσοκομείο μετά την απώλεια 63 κιλών» – Όσα εξομολογείται γυναίκα που κατάφερε να χάσει βάρος ύστερα από τεράστια προσπάθεια

Μια 39χρονη γυναίκα έπρεπε να ταξιδέψει στη Λιθουανία αφού βρήκε έναν τρόπο να μειώσει δραματικά ...

12:30 , Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2024

Σεφ που έχασε 19 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος του αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 2 τροφές που καταναλώνω καθημερινά»

Ο Βρετανός σεφ και παρουσιαστής James Martin, γνωστός για την εκπομπή του στο ITV “James Ma...

12:02 , Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2024

Γυναίκα που έχασε 43 κιλά αποκαλύπτει ποια τροφή την βοήθησε να μεταμορφώσει το σώμα της – «Προωθεί το αίσθημα πληρότητας»

Δεν υπάρχει ένα μόνο συστατικό που εγγυάται την απώλεια βάρους, αλλά ορισμένοι συνδυασμοί τροφίμω...

12:08 , Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2024

«Έχασα 6 κιλά σε μόλις 5 εβδομάδες με μία απλή αλλαγή» – Πώς μια γυναίκα ξεπέρασε το ψυχικό τραύμα και βελτίωσε την υγεία της

Η Joanne Cassanova μοιράζεται την ιστορία της εξηγώντας τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να ξεπερά...

12:08 , Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2024

«Ήμουν υπέρβαρη σε όλη μου τη ζωή και με αυτές τις αλλαγές έχασα 91 κιλά» – Όσα αποκαλύπτει μητέρα για την απώλεια βάρους

Η 42χρονη Jennifer Brown, έχοντας πετύχει μια μεγάλη απώλεια βάρους, θυμάται έντονα την εποχή που...

12:10 , Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2024

«Στα 25 ζύγιζα 166 κιλά, ώσπου μία καρδιακή προσβολή με αφύπνισε» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση ενός άνδρα που έχασε 96 κιλά

Ο Aman Khan, πρώην υπάλληλος σε εταιρεία, ο οποίος έγινε πιστοποιημένος γυμναστής και διατροφολόγ...

12:06 , Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2024

«Έχασα 18 κιλά με τη βοήθεια μιας συνήθειας που εγγυάται σίγουρα αποτελέσματα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τον χρυσό κανόνα για την απώλεια βάρους

Δεν υπάρχει μία μόνο δίαιτα που εγγυάται απώλεια βάρους, αλλά ορισμένα πρότυπα διατροφής υπόσχοντ...

12:02 , Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2024

Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 68 κιλά σε 18 μήνες – «Αυτές οι 3 αλλαγές με βοήθησαν»

Ένας άνδρας αποκάλυψε τα τρία πράγματα που τον βοήθησαν για να χάσει 68 κιλά και μέσα σε αυτά δεν...

12:16 , Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2024

Άνδρας που έχασε 60 κιλά αποκαλύπτει: «Το μυστικό της απώλειας βάρους είναι ένα απλό πράγμα που μπορεί ο καθένας να κάνει»

Ο Jack Self λόγω του υπερβολικού βάρους που είχε πάρει δυσκολευόταν να αγοράσει ρούχα από τα κατα...

12:19 , Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2024

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ