Σταματίνα Στίνη

Οι γιατροί αρνήθηκαν επανειλημμένα το εγκεφαλογράφημα στην Claudia Laird, παρά τα εξουθενωτικά συμπτώματα που βίωνε. ...

Μόνο με έναν πλάστη και δύο υλικά μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας ζυμαρικά από το μηδέν. Στη συνέχεια σερβίρετε τα χ...

Επιστήμονες εξηγούν ότι οι τροφές που περιέχουν πολυφαινόλες μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχ...

Το “κλάμπ των 5 το πρωί”, μια δημοφιλής ρουτίνα πρωινού ξυπνήματος των influencers της Gen-Z, μπορεί να β...

Σταματήστε να πετάτε τις βρώμικες κάλτσες. Υπάρχει πλέον μια επαναστατική μέθοδος για να τις κάνετε να φαίνονται ξανά...

Όταν ο Dr. Osman Ali άλλαξε πορεία στην καριέρα του από την εταιρική στρατηγική στην ιατρική, η υγεία του πήρε μια απ...

Αυτό το υγιεινό κέικ μήλου έχει ως βασικά συστατικά το γιαούρτι και το καλαμποκέλαιο προκειμένου να αποκτήσει την επι...

Ένας οδοντίατρος εξήγησε ότι η κατανάλωση ενός σνακ μετά το δείπνο μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οσμών που...

Η συγγραφέας Aly Lopez εξηγεί πώς η τακτική ενασχόληση με το κολύμπι για τρεις εβδομάδες επηρέασε την ποιότητα του ύπ...

Μια μέθοδος καθαρισμού του air fryer που έγινε δημοφιλής στα social media έχει επικριθεί καθώς αποδείχθηκε ότι συνδέε...

Η Maria Kirkeland έχει μάθει να βασίζεται στη μέθοδο απώλειας βάρους της. Η 37χρονη γυναίκα από τη Νορβηγία λέει ότι ...

Το ζυμαρικά λιγκουίνι με σάλτσα μανιταριών είναι ένα νόστιμο φαγητό που μπορείτε να ετοιμάσετε μέσα σε 40 λεπτά. Πρόκ...

Σχεδόν το 60% των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο, αλλά ο Dr. Mike Hansen μοιρ...

Για να γίνει κάποιος πρωινός τύπος και να ξυπνάει πιο νωρίς καθημερινά δεν γίνεται από τη μια στιγμή στην άλλη. Όμως,...

Εξαφανίστε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα τα λευκά σημάδια αποσμητικού από τα μαύρα ρούχα με μία απλή τεχνική. «Αυτό είναι...

Ο διάσημος σεφ Tom Kerridge έχασε 77 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος του κάνοντας απλές αλλαγές στη ...

Το κρεμώδες ντρέσινγκ με φέτα κλέβει την παράσταση σε αυτή την νόστιμη και υγιεινή σαλάτα, η οποία είναι πλούσια σε π...

Είναι κάτι παραπάνω από τον πόνο στην κοιλιά. Ο Dr. Andrew Moore, MD, γαστρεντερολόγος στο Endeavor Health, δεν αστει...

Μια σειρά ερευνών υποστηρίζει ότι μια μερίδα από μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής ...

Ο καθαρισμός των λιπαρών λεκέδων από τα ρούχα μπορεί να γίνει εφιάλτης. Όμως, μία ειδικός στον καθαρισμό προτείνει μι...

Ένας influencer από τη Βραζιλία έγινε δημοφιλής στα social media αποκαλύπτοντας τα οφέλη της αποτοξίνωσης από ένα συσ...

Η φανουρόπιτα ή αλλιώς πίτα του Αγίου Φανουρίου είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται στις 26 Αυγούστου, μία ημέρα ...

Αυτές οι ενεργειακές μπάρες χωρίς ψήσιμο έχουν όλη τη γλυκιά γεύση που χρειάζεστε χάρη στους χουρμάδες. Κάθε κομμάτι ...

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι λίπους στο σώμα σας: απαραίτητο, υποδόριο και σπλαχνικό λίπος. Ενώ το υποδόριο λίπο...