Σταματίνα Στίνη

Γιατρός προειδοποιεί για μια φαινομενικά αθώα ουσία στο μπάνιο που μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα, εντε...

Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς στερήσεις; Μια γυναίκα που έχασε 80 κιλά αποκαλύπτει τα τρία μυστικά της επιτυχίας της, ...

Μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή για brownies με κινόα, ιδανική για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα υγιεινό γλυκό. Η κ...

Θέλετε να ενισχύσετε την υγεία σας με φυσικό τρόπο; Ένα βότανο μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνετε. Αυτό το αρχαίο...

Σας παίρνει δύσκολα ο ύπνος και δεν νιώθετε ξεκούραστοι το πρωί; Μια απλή τεχνική των 20 λεπτών υπόσχεται να σας βοηθ...

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τα λεμόνια μας φρέσκα για όσο το δυνατόν περισσότερο; Η σωστή αποθήκευση είναι το «κλειδ...

Η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα μικρών, σταθερών αλλαγών στις διατροφικές μας συνήθειες. Μια γυναίκα μοιράζεται την...

Ο σεφ Max McCann παρουσιάζει μια μοναδική συνταγή για muffins με μύρτιλλα που συνδυάζει υπέροχη γεύση με υψηλή διατρο...

Σας ταλαιπωρούν συχνά οι ημικρανίες; Έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο; Σύμφωνα με έναν για...

Μια επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορεί να συνδέεται ο ύπνος με την άνοια. Σύμφωνα με τα ευρήματα, μια απλή αλ...

Ένας σύμμαχος στην κουζίνα, μπορεί να κρύβει μια δυσάρεστη έκπληξη. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιο σημείο στην κουζί...

Ο Β’ κύκλος 12 επεισοδίων της επιτυχημένης ιστορικής – βιογραφικής σειράς «Άγιος Παΐσιος – Από τα Φάρασα ...

Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Ένας άνδρας που έχασε 35 κιλά μοιρ...

Αυτή η μακαρονοσαλάτα με ζαμπόν είναι η τέλεια επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Με λίγα απλά υλικά και ελάχ...

Σας ταλαιπωρεί ο επίμονος βήχας; Έχετε δοκιμάσει τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα; Ίσως η απάντηση βρίσκεται στην κουζίνα σα...

Πόσες φορές έχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι, με το μυαλό σας να τρέχει σαν τρελό σε επίμονες σκέψεις; Μια γυναίκα που πάλε...

Το λίπος στον απορροφητήρα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Πέρα από την αντιαισθητική όψη, μπο...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να είναι ύπουλος. Συχνά, τα πρώιμα στάδια δεν παρουσιάζουν εμφανή συμπτώματα. Ωσ...

Ανακαλύψτε τη μαγεία της μεσογειακής κουζίνας με αυτή τη συνταγή για ζουμερά λουκάνικα με πατάτες από τον Rick Stein....

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία των οστών και των μυών μας. Ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει αρνη...

Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να αντιμετωπίζουμε ορισμένες αλλαγές στον ύπνο μας. Μία από αυτές είναι οι συχνές επι...

Η οδοντόβουρτσά μας, ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά, μπορεί να κρύβει περισσότερα μικρόβια από όσα φαν...

Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα κοινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Ευτυχώς, υπάρχουν ...

Αυτό το γεμιστό χοιρινό φιλέτο είναι ένα πιάτο που θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους. Η γέμιση από αποξηραμένα βερ...