Έχετε παρατηρήσει πως κάποιοι άνθρωποι ανθίζουν υπό πίεση, ενώ άλλοι καταρρέουν; Οι περισσότεροι τους χαρακτηρίζουν απείθαρχους ή τεμπέληδες. Ωστόσο, η ψυχολογία υποδεικνύει κάτι εντελώς διαφορετικό. Αν είστε κάποιος που παράγει συνεχώς την καλύτερη δουλειά του όταν η προθεσμία σας πιέζει, μπορεί να εμφανίζετε κάποιες εκπληκτικά παραγωγικές συνήθειες.
Η έρευνα πάνω σε αυτό το θέμα είναι συναρπαστική και θα αναθεωρήσετε την εργασιακή σας προσέγγιση. Σήμερα, θα εξετάσουμε 8 χαρακτηριστικά που συχνά μοιράζονται οι άνθρωποι που εργάζονται την τελευταία στιγμή. Μερικά από αυτά μπορεί να σας εκπλήξουν.
Αφήνετε τα πάντα για την τελευταία στιγμή; 8 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αποδίδουν καλύτερα υπό πίεση
- Εξαιρετική εστίαση υπό πίεση
- Εξαιρετική διαχείριση χρόνου
- Ευημερούν με την ποικιλομορφία και τα ερεθίσματα
- Εξαιρετική ανοχή στο στρες
- Εξαιρετική δημιουργικότητα
- Εξαιρετική ευελιξία
- Εγγενή κίνητρα
- Εξαιρετική ικανότητα ιεράρχησης
Εξαιρετική εστίαση υπό πίεση
Όταν εργάζεστε υπό το βάρος προθεσμιών, συμβαίνει κάτι μαγικό: Όλοι οι περισπασμοί εξαφανίζονται. Το τηλέφωνό σας μπορεί να χτυπάει εκατό φορές και να μην το παρατηρήσετε καν. Αυτό δεν είναι απλώς η αδρεναλίνη που εκτοξεύεται. Μελέτες δείχνουν ότι οι εγκέφαλοι ορισμένων ανθρώπων λειτουργούν κυριολεκτικά καλύτερα όταν υπάρχει πίεση ως καταλύτης.
Η πίεση δημιουργεί μια κατάσταση ροής που είναι αδύνατο να αναπαραχθεί τεχνητά. Οκτώ ώρες καθαρής, αδιάκοπης συγκέντρωσης. Χωρίς διαλείμματα για καφέ, χωρίς κύλιση, μόνο εγώ και η δουλειά. Όταν εξαφανίζεται κάθε περισπασμός, αφιερώνεστε στην εργασία.
Εξαιρετική διαχείριση χρόνου
Ακούγεται αντιφατικό, σωστά; Πώς μπορεί ένας αναβλητικός να είναι καλός στη διαχείριση χρόνου; Ορίστε το θέμα: όταν έχετε μόνο δύο ώρες για να ολοκληρώσετε κάτι, δεν χάνετε χρόνο με την τελειομανία ή με περιττές λεπτομέρειες. Εν0τοπίζετε τι είναι πραγματικά σημαντικό και το εκτελείτε αδίστακτα.
Οι άνθρωποι που εργάζονται την τελευταία στιγμή έχουν μια ασυνήθιστη ικανότητα να εκτιμούν ακριβώς πόσο χρόνο χρειάζονται. Μπορεί να περιμένουν μέχρι την τελευταία δυνατή στιγμή, αλλά σπάνια χάνουν προθεσμίες. Σκεφτείτε το.
Πόσες φορές έχετε δώσει στον εαυτό σας μια εβδομάδα για να κάνετε κάτι, μόνο για να περάσετε έξι μέρες υπερ-αναλύοντας και αφιερώνοντας τελικά μόνο μα μέρα στην εργασία.
Ευημερούν με την ποικιλομορφία και τα ερεθίσματα
Η βαρεμάρα είναι το κίνητρο των ατόμων που εργάζονται την τελευταία στιγμή. Η περίοδος αναμονής πριν την προθεσμία δεν είναι καθυστερημένη εργασία με την παραδοσιακή έννοια. Συχνά, είναι ο εγκέφαλός σας που αναζητά πιο ενδιαφέροντες προκλήσεις, ενώ έχετε επεξεργαστεί ήδη την εργασία στο υποσυνείδητό σας.
Κατά την περίοδο που εργαζόμουν ως μπάρμαν και παράλληλα χτίζαμε την συγγραφική μου καριέρα, παρατήρησα κάτι ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι που εργάζονται με αυτόν τον τρόπο συχνά συνδυάζουν πολλά έργα ταυτόχρονα. Η μονοτονία καταστρέφει την παραγωγικότητά τους πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο. Χρειάζονται αυτήν την πνευματική διέγερση για να παραμείνουν αφοσιωμένοι.
Εξαιρετική ανοχή στο στρες
Δεν είναι όλοι ικανοί να αντέξουν την πίεση της τελευταίας στιγμής. Ο καρδιακός σας ρυθμός παραμένει σχετικά σταθερός όταν άλλοι πανικοβάλλονται. Έχετε εκπαιδεύσει τον εαυτό σας να αποδίδει όταν οι συνθήκες είναι έντονες. Αυτό το χαρακτηριστικό επεκτείνεται πέρα από τη δουλειά και διαχέεται σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι συνήθως παραμένουν ήρεμοι σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, παίρνουν γρήγορες αποφάσεις υπό πίεση και σπάνια αποσυντονίζονται από απρόβλεπτες αλλαγές.
Εξαιρετική δημιουργικότητα
Η δημιουργικότητα ορισμένων ανθίζει υπό περιορισμούς. Όταν δεν έχετε χρόνο να αμφιβάλλετε για κάθε ιδέα, ο εγκέφαλός σας καταφεύγει σε πιο καινοτόμες λύσεις. Η έρευνα το επιβεβαιώνει αυτό. Η πίεση του χρόνου μπορεί πραγματικά να ενισχύσει την δημιουργική παραγωγή για συγκεκριμένους τύπους προσωπικότητας.
Η επείγουσα ανάγκη παρακάμπτει τον εσωτερικό κριτή που απορρίπτει τις ιδέες πριν ακόμα διαμορφωθούν πλήρως.
Εξαιρετική ευελιξία
Τα σχέδια αλλάζουν. Οι προθεσμίες μετακινούνται. Οι απαιτήσεις εξελίσσονται. Οι άνθρωποι που εργάζονται την τελευταία στιγμή τα καταφέρνουν καλύτερα με αυτές τις ανατροπές από τους περισσότερους. Όταν είστε συνηθισμένοι να εργάζεστε με περιορισμένα χρονικά περιθώρια, αναπτύσσετε την ικανότητα να προσαρμόζεστε γρήγορα.
Δεν δεσμεύεστε σε μία μόνο προσέγγιση, γιατί ξέρετε ότι μπορεί να χρειαστεί να πετάξετε τα πάντα και να ξεκινήσετε από την αρχή με λίγες ώρες μπροστά σας. Αυτή η προσαρμοστικότητα είναι χρυσάφι στο σύγχρονο επαγγελματικό περιβάλλον.Ενώ οι άλλοι μένουν παγωμένοι όταν αλλάζουν τα σχέδια, εσείς έχετε ήδη προσαρμοστεί και προχωράτε μπροστά.
Εγγενή κίνητρα
Αυτό που παρερμηνεύουν οι άνθρωποι για τους αναβλητικούς είναι το εξής: δεν πρόκειται για έλλειψη κινήτρου. Συνήθως, έχει να κάνει με το ότι έχουν τόσο συγκεκριμένα κίνητρα που οι παραδοσιακές δομές δεν λειτουργούν. Εξωτερικές ανταμοιβές και ποινές δεν επηρεάζουν πολύ. Αλλά η εσωτερική ώθηση, ειδικά όταν συνδυάζεται με πίεση χρόνου, δημιουργεί ακατάσχετη ορμή.
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που ολοκληρώσατε ένα έργο την τελευταία στιγμή. Ήταν επειδή σας το είπε κάποιος; Ή επειδή κάτι μέσα σας “κλίκαρε” και σας είπε «τώρα»;
Εξαιρετική ικανότητα ιεράρχησης
Όταν κάθε λεπτό μετράει, δεν μπορείτε να αντέξετε να επικεντρώνεστε σε λάθος πράγματα. Οι άνθρωποι που εργάζονται την τελευταία στιγμή αναπτύσσουν μια σχεδόν χειρουργική ικανότητα να αναγνωρίζουν τι έχει πραγματικά σημασία. Αυτό επεκτείνεται και στη ζωή εκτός δουλειάς.
Αυτοί οι άνθρωποι συχνά έχουν μια καθαρή αίσθηση του τι αξίζει την ενέργειά τους και του τι όχι. Μπορεί να αφήνουν μικρές εργασίες να συσσωρεύονται, αλλά ποτέ δεν παραμελούν αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.
Tips
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά τα χαρακτηριστικά, ίσως ήρθε η ώρα να σταματήσετε να παλεύετε με το φυσικό σας στιλ δουλειάς και να αρχίσετε να το βελτιστοποιείτε αντ’ αυτού. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι πιο αποδοτικοί με αναλυτικά προγράμματα και σταθερή καθημερινή πρόοδο.
Μερικοί από εμάς χρειαζόμαστε αυτό το τικ-τοκ του ρολογιού για να ξεκλειδώσουμε όλο μας το δυναμικό. Και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το κλειδί δεν είναι να προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στο σύστημα παραγωγικότητας κάποιου άλλου. Αντίθετα, αναγνωρίστε τα πρότυπά σας, προγραμματίστε τα και δημιουργήστε περιθώρια όπου χρειάζεται.
Θέστε τεχνητές προθεσμίες αν οι πραγματικές είναι πολύ μακριά.\ Ομαδοποιήστε παρόμοιες εργασίες για να διατηρήσετε την εστίαση. Το πιο σημαντικό: σταματήστε να νιώθετε ένοχοι για το ότι αφήνετε τα πράγματα για την τελευταία στιγμή, αν εκεί είναι που παράγετε την καλύτερη δουλειά σας.
Δεν είστε τεμπέληδες ή αδιάφοροι. Απλώς λειτουργείτε σε διαφορετική συχνότητα. Το στιλ παραγωγικότητάς σας μπορεί να τρελάνει τους καλύτερους προγραμματιστές, αλλά αν λειτουργεί για εσάς και πετυχαίνετε τους στόχους σας, ποιος νοιάζεται;
Αποδεχτείτε το στιλ δουλειάς σας. Ο κόσμος χρειάζεται τόσο τους σταθερούς μαραθωνοδρόμους όσο και τους λαμπρούς σπρίντερ.
