Υγεία

Επικοινώνησε μαζί μας

στο 2108788005
ή στο [email protected]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
3 λεπτά πριν

Χριστίνα Μπόμπα για τη σχέση της με τη γυμναστική: «Με...

9 λεπτά πριν

Δολοφονία στην Κρήτη: Φοβόταν για τη ζωή του ο 20χρονος,...

12 λεπτά πριν

Euroleague: Ο Ολυμπιακός «σκούπισε» τη Μονακό κι «έφυγε»...

14 λεπτά πριν

Τραμπ: «Γυμνάζομαι το πολύ ένα λεπτό την ημέρα» – Η...

36 λεπτά πριν

Το Ιράν αρνείται τις επιθέσεις στα ΗΑΕ – Οι Φρουροί...

45 λεπτά πριν

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια- Η Αλεξάνδρα...

52 λεπτά πριν

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 5/5/2026: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

55 λεπτά πριν

Πέθανε ο μαχητικός παπα -Τσάκαλος – Η ανάρτηση του...

MUST READ

Χανταϊός: Τρεις νεκροί και χιλιάδες εγκλωβισμένοι επιβάτες σε κρουαζιερόπλοιο – Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

«Ήθελα απλώς να νιώσω καλά»: Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 16 κιλά στα 49 της και ξαναβρήκε τη χαμένη της αυτοπεποίθηση

LIVE – 66η ημέρα πολέμου ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Όλες οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

22:00

Ο ύπνος ως «δείκτης» για την υγεία του εγκεφάλου – Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορ...
17:46

ΕΟΠΥΥ: Σε λειτουργία η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι λεπτομέρειες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο τ...
12:12

Κλινικές μελέτες στην Ελλάδα: Οι παρεμβάσεις που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια και τα επόμενα βήματα – Τι λέει η Ευαγγελία Κοράκη στον Realfm 97,8

Για τις κλινικές μελέτες στη χώρα μας μίλησε η πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Εταιρειών Διεξαγωγ...
06:00

Βιοτίνη: Επιστήμονες προειδοποιούν για έναν πιθανό κίνδυνο από την λήψη συμπληρωμάτων

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και ...
22:00 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Δεν είναι μόνο το ροχαλητό: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει φθορά στους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακ...
08:26 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα αξιολογούν οι ασθενείς – Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλ...
06:00 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Παρθένο ελαιόλαδο: Το αναπάντεχο όφελος για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά ...
22:00 , Κυριακή 03 Μαΐου 2026

Ύπνος: Το «κόλπο των 90 λεπτών» που θα σας βοηθήσει να ξυπνάτε με ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κ...
06:00 , Κυριακή 03 Μαΐου 2026

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς βελτιώνεται η γεύση τους χωρίς να χάνεται η θρεπτική τους αξία, σύμφωνα με μελέτη

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστ...
22:00 , Σάββατο 02 Μαΐου 2026

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσ...
06:00 , Σάββατο 02 Μαΐου 2026

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» επιλογές που στην πραγματικότητα βλάπτουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω ...
22:00 , Παρασκευή 01 Μαΐου 2026

Ύπνος: 4 μύθοι για τη μελατονίνη που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας...
06:00 , Παρασκευή 01 Μαΐου 2026

Εγκεφαλικό: 3 απρόσμενες συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασ...
22:00 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Αϋπνία: Γιατρός αποκαλύπτει 5 τροφές που βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κ...
19:57 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Την επόμενη εβδομάδα η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι ανακοίνωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Α...
06:00 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Απώλεια βάρους: Μελέτη αποκαλύπτει 2 διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη,...
22:00 , Τετάρτη 29 Απριλίου 2026

Ύπνος: Η απλή πρωινή συνήθεια που ρυθμίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με γιατρό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γ...
06:00 , Τετάρτη 29 Απριλίου 2026

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο φιλικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ω...
22:00 , Τρίτη 28 Απριλίου 2026

Ο ποιοτικός ύπνος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με μελέτη

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. ...
06:00 , Τρίτη 28 Απριλίου 2026

Υψηλή χοληστερίνη: Το καλύτερο συμπλήρωμα διαλυτών φυτικών ινών για τη φυσική μείωση της, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές πα...
22:00 , Δευτέρα 27 Απριλίου 2026

Διαταραχές ύπνου: Γιατί οι ασθενείς με ψωρίαση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχώ...
06:00 , Δευτέρα 27 Απριλίου 2026

Μπύρα: Το απρόσμενο όφελος για την υγεία και τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα α...
22:02 , Κυριακή 26 Απριλίου 2026

Ύπνος για 11 επιπλέον λεπτά σε συνδυασμό με 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προ...
06:00 , Κυριακή 26 Απριλίου 2026

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση και είναι καλό να αποφεύγετε, σύμφωνα με γιατρό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχα...
22:00 , Σάββατο 25 Απριλίου 2026

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η συνήθεια μπορεί να σαμποτάρει την ποιότητα της ξεκούρασής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξ...
06:00 , Σάββατο 25 Απριλίου 2026

Διατροφή για δυνατά και υγιή μαλλιά: Οι τροφές που ενισχύουν την ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, α...
22:00 , Παρασκευή 24 Απριλίου 2026

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα μετρά περισσότερο από τις ώρες για τηv γνωστική υγεία, σύμφωνα με μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσ...
18:39 , Παρασκευή 24 Απριλίου 2026

Ζάκυνθος: Τρία κρούσματα λεπτοσπείρωσης, νεκρός ένας 74χρονος – Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τ...
06:01 , Παρασκευή 24 Απριλίου 2026

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν τρόπο για να φτιάχνετε πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, χωρίς να χάνεται η γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής π...
22:00 , Πέμπτη 23 Απριλίου 2026

Ύπνος: Η συνήθεια που μπορεί να θωρακίσει την καρδιά σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού....