Υγεία

Μια μικρή αλλαγή στη ρουτίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε να μετράτε πρόβατα πριν τον ύπνο. Δεν υπάρχει ...

Ανακοίνωση εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) με αφορμή τον θάνατο του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου, Δημήτρη. Με...

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο φοβούνται ότι πάσχουν από μια ασθένεια του ήπατος, η οποία χαρακτηρίζεται από μ...

Αναρωτιέστε πώς διατηρούν το νεανικό τους δέρμα οι celebrities; Μήπως η απάντηση βρίσκεται στην θεραπεία ερυθρού φωτό...

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του κα...

Σκέφτεστε να εντάξετε τα φασόλια στα γεύματά σας για μια πιο υγιεινή διατροφή; Ενώ τα φασόλια είναι γνωστά για την υψ...

Ο ύπνος είναι ένας από τους πυλώνες της καλής υγείας. Η σωματική δραστηριότητα συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδ...

Η Amber Clemens, μια coach απώλειας βάρους από το Wisconsin, αποκαλύπτει τα 11 τρόφιμα που την βοήθησαν να χάσει 73 κ...

Πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού περιστασιακά ή κάθε μέρα; Ίσως ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιο...

Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πεινάτε περισσότερο αφού δύσει ο ήλιος. Για πολλούς ανθρώπους...

Μικρή αύξηση καταγράφει η θετικότητα του ιού SARS-CoV2 στην κοινότητα, την εβδομάδα 15-21 Απριλίου, σύμφωνα με την επ...

Η νόσος Αλτσχάιμερ (Alzheimer) είναι γνωστή για τις διαταραχές μνήμης που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Ωστόσο, υπάρ...

Όταν σκεφτόμαστε το ιδανικό περιβάλλον για τον ύπνο, συνήθως μας έρχονται στο μυαλό ο φωτισμός, η θερμοκρασία και ο ή...

Η ΕΑΓΜΕ συνέλεξε και ανέλυσε με τη χρήση του νέου ηλεκτρονικού μικροσκοπίου σάρωσης JSM-IT500L τελευταίας τεχνολογίας...

Η Marsha Parker κατάλαβε ότι η κακή υγεία της επηρέαζε την ευημερία της κόρης της. Η ιστορία της θα σας εμπνεύσει. Ως...

Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων αφρικανικής σκόνης και αυτό το γεγονός μπορεί να έχει σημαν...

Η διατήρηση της υγείας της καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας. Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει το καθημερινό της μυστικό για ...

Οι ειδικοί στον ύπνο συμφωνούν ότι μία κοινή συνήθεια εμποδίζει την ξεκούρασή σας τη νύχτα, ενώ παράλληλα προτείνουν ...

Μια σπουδαία στιγμή για το Σωματείο «ΕΛΠΙΔΑ-Σύλλογος Φίλων Παιδιών με καρκίνο» ήταν η υποστήριξη και συμμετοχή στο Δι...

«Ανοχύρωτα» φαίνεται πως είναι 13 νησιά, που θα «πλημμυρίσουν» από χιλιάδες τουρίστες ενόψει του Πάσχα και της έναρξη...

Πολλές φορές μπορεί να αναρωτιέστε τι είναι καλύτερο να επιλέξετε ανάμεσα στις γλυκοπατάτες και τις κλασικές λευκές π...

Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθή...

Τα οφέλη των μπαχαρικών ξεπερνούν την απλή νοστιμιά στο φαγητό. Έχουν και αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Όταν πρό...

Αυτό το σνακ δύο συστατικών θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε το σώμα σας για βαθύ ύπνο. Πολλές φορές, ακόμα και μετά ...