ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε ...

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσ...

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt

Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt

Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...

Απλά βήματα για το χάσιμο κιλών πριν την παραλία

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι όλο και πιο συχνά σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά...

Απλά βήματα για να χάσετε κιλά πριν την παραλία

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο περισσότερο σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά ...

Κάνεις δίαιτα και δεν χάνεις κιλά; Διάβασε τους λόγους

Ψάχνετε… ξαναψάχνετε… πειραματίζεστε με διάφορα τρόφιμα… «κόβετε» άλλα τρόφιμα που θα «καταστρέψο...

Έτσι θα χάσετε τα κιλά του Πάσχα

Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και εκτός από αναμνήσεις, από όμορφες οικογενειακές στιγμές και χ...

Τα 3 μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους

Για να χάσεις τα κιλά που σε απασχολούν ανώδυνα, με ασφάλεια αλλά και μόνιμα αυτό που πρέπει να κ...

Πότε γίνεται επικίνδυνη η απώλεια βάρους;

Αγάπησε το σώμα σου και μη το ταλαιπωρείς με δίαιτες εξπρές... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Η πλάνη της ζυγαριάς

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο ...

Δες σε τι αντιστοιχούν στ’ αλήθεια 200 θερμίδες

Η καταμέτρηση θερμίδων θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος αδυνατίσματος, αν και είναι δύσκολο να υπ...

Λιποδιάλυση με… μπαχαρικά

Πιπέρι, κάρδαμο και άλλα μυρωδικά που αυξάνουν τον μεταβολισμό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το μυστικό για επιτυχημένη απώλεια βάρους

Έχετε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και δεν έχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα; Έχετε ζη...

Το κόκκινο κρασί βοηθάει στην απώλεια βάρους

Νορβηγοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια ένωση που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί θα μπορούσε να δώ...

Προσοχή! Επικίνδυνα σκευάσματα

Τη φαρμακολογικά δραστική ουσία σιβουτραμίνη και την ανάλογή της, BTS 54 505, περιέχουν τα προϊόν...