ΑΓΧΟΣ

Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας κλειδί του άγχους και της κατ...

Οι πανελλήνιες εξετάσεις και οι σπουδές είναι για τα παιδιά στη χώρα μας ένα μεγάλο άγχος το οποίο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Το άγχος προκαλεί συνήθως σκέψεις με σκοπό να βρει το μυαλό ένα αντικείμενο που να διαπραγματευτεί και εν τέλει να δι...

Θυμάστε που όταν ήσασταν μικροί ξεκινούσατε «Αγαπητό ημερολόγιο…» και γράφατε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας; ...

Ο Αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα έχει πολλά ανοιχτά μέτωπα, εγχώρια και διεθνή... ...

Καταιγισμός νέων επιστημονικών ερευνών συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με διάφορα προβλήματα υγείας, από την ελλιπή ...

Οι διαταραχές άγχους (φοβίες, παθολογικό άγχος, πανικός) είναι μια ομάδα ψυχικών προβλημάτων που πλήττουν μεγάλο μέρο...

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ' αριθμόν ένα πρόβλημα δημ...

Το άγχος είναι η πάθηση του 20ου αιώνα. Σχετίζεται με την αλλαγή της ζωής μας και ενώ τόσα χρόνια θεωρούσαμε ότι το ά...

Το άγχος είναι η πάθηση του 20ου αιώνα. Σχετίζεται με την αλλαγή της ζωής μας και, ενώ τόσα χρόνια θεωρούσαμε ότι το ...

Ο συνωστισμός μέσα στα ΜΜΜ και το πρωινό ξύπνημα που συνδυάζεται με το άγχος να φτάσει κάποιος νωρίς στη δουλειά του ...

Τι μπορεί να κρύβει το παθολογικό άγχος;... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατούν να υπερπηδήσουν κ...

«Από το πρωί που ξυπνώ με κατατρέχει η ανησυχία για την δουλειά, την σχολική επίδοση των παιδιών, για το εάν θα καταφ...

Το άγχος είναι μια λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε συναισθήματα ανησυχίας, νευρικότητας και φόβου... ΔΙΑ...

Το άγχος είναι μια λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε συναισθήματα ανησυχίας, νευρικότητας και φόβου... ΔΙΑ...

Καλώς ή κακώς το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Αν και το άγχος του αποχωρισμού αποτελεί συνηθισμένο φαινόμενο κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, είναι ιδιαι...

Μερικές απλές στρατηγικές που μπορεί να μην χτυπούν το πρόβλημα στη ρίζα του ωστόσο μπορούν να σου προσφέρουν ανακούφ...

Από μόνη της καμία τροφή δεν έχει αγχολυτικές ιδιότητες... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Όταν κάποιος κίνδυνος γίνεται αντιληπτός ή αναμένεται, ο εγκέφαλος στέλνει μήνυμα σε μια ομάδα νεύρων που... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Θα περίμενε κανείς ότι όσο περισσότερο υποφέρει, αγχώνεται και αγωνιά κάποιος τόσο μεγαλύτερη θα είναι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι συχνοί χρήστες γενικότερα του διαδικτύου και ειδικότερα των κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Twitter... ...

Η αγωνία μοιάζει με ενοχλητική υπενθύμιση, σαν ένα μικροσκοπικό ξυπνητήρι που χτυπάει... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ