Επειδή η αγωνία προκαλείται από άγχος, κι επειδή το άγχος και η αγωνία είναι ο τρόπος που αντιδρά ο καθένας από εμάς στα γεγονότα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τι ακριβώς σας δημιουργεί άγχος και, κατά συνέπεια, αγωνία. Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακαλύψετε τις πηγές του άγχους σας, θα έχετε μεγαλύτερη ευχέρεια να διαχειριστείτε την αντίδρασή σας σε αυτές. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
28 λεπτά πριν
Διάσκεψη Ασφαλείας Μονάχου: Η Ευρώπη αποχώρησε πιο μπερδεμένη από ποτέ – Τα αναπάντητα ερωτήματα και η «παγίδα» του Ρούμπιο
3 ώρες πριν
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο όσοι έχουν τέλεια όραση μπορούν να εντοπίσουν το κοάλα μέσα σε 14 δευτερόλεπτα
ENIKOS NETWORK
Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: InStyle, μαζί Drive
COVID-19: Κύτταρα ζόμπι από τον ιό επιτίθενται στο ανοσοποιητικό μετά τη νόσηση
