Σταματίνα Στίνη

Μια γυναίκα που έχασε 90 κιλά κάνοντας απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής της, μοιράστηκε τα 2 βασικά μαθήματα που πήρε γι...

Αυτά τα σπανακοπιτάκια στο air fryer είναι μια εύκολη και νόστιμη επιλογή για ένα υγιεινό σνακ ή για ένα ελαφρύ γεύμα...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου και ορισμένα από τα συμπτώματά του είναι αρκετ...

Το να ξυπνάτε μέσα στη νύχτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε τελείως εξαντλημένοι. Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε ...

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απόλαυση το καλοκαίρι από μία φέτα καρπούζι. Η φρέσκια γεύση, η υφή, το όμορφο χρώμα του, κάνο...

Η Bethany Dobson έχασε 20 κιλά όταν ενημερώθηκε για τη διατροφή και την προπόνηση ενδυνάμωσης. Γνωρίζοντας περισσότερ...

Αυτή η συνταγή για ψητές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο είναι ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο. Είναι ιδανική επιλογή για...

Τα σύκα αποτελούν ένα θρεπτικό φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία. Μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, αποξηραμένα ή σε ...

Η υπνική παράλυση μπορεί να είναι τρομακτική εμπειρία, με ορισμένα άτομα να αναφέρουν ακόμη και ότι βλέπουν και ακούν...

H νέα δραματική σειρά εποχής «Άγιος Έρωτας» έρχεται στον Alpha. Μια δυνατή ιστορία αγάπης που θα καθηλώσει το τηλεοπτ...

Οι αλλεργίες στα ακάρεα της σκόνης, το άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα μπορούν να δυσκολέψουν τον ύπνο σας. Το...

Ο «Σασμός» ρίχνει τίτλους τέλους μετά από τρεις σεζόν επιτυχημένης πορείας στον Alpha. Η σεναριογράφος της σειράς, Εμ...

Δεν είναι μυστικό ότι η κετογονική δίαιτα ή διαίτα κέτο έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους ...

Ποιος δεν αγαπάει τα ζυμαρικά με μια γρήγορη σάλτσα με κιμά; Αυτή η υγιεινή συνταγή για σπαγγέτι Μπολονέζ θα ξετρελάν...

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στις γυναίκες έως και 45% και...

Το Star ανανέωσε τη συνεργασία του με την Ελένη Χατζίδου και τον Ετεοκλή Παύλου, όπως έγινε γνωστό το απόγευμα της Πέ...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας, όμως πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ειδικά κατά τους καλοκα...

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάνετε το ντους σας να αστράφτει χωρίς να χρησιμοποιήσετε καθόλου χημικά προϊόντα; Η λύση ε...

Μετά από 3 χρόνια επιτυχίες ήλθε το wrap στον «Σασμό». Στο τελευταίο γύρισμα για το τελευταίο επεισόδιο της σειράς, σ...

Η Άννα Μάσχα, η σκληρή Χάδω από το «Προξενιό της Ιουλίας», ήταν σήμερα, Πέμπτη 4 Ιουλίου, καλεσμένη στην εκπομπή «Sup...

Η ιστορία της Ιουλίας, που τόσο αγαπήθηκε, φθάνει στο τέλος της. Απόψε όλα έρχονται στο φως. Μη χάσετε το τελευταίο α...

Η Leah Mancuso έχασε 91 κιλά σε 2 χρόνια απλά υιοθετώντας υγιεινές διατροφικές συνήθειες και περπατώντας. Η 35χρονη γ...

Αυτή η συνταγή για σπαγγέτι με κεφτεδάκια γαλοπούλας είναι μια εύκολη και νόστιμη επιλογή για ένα γρήγορο και χορταστ...

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν τις πρώιμες ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά η έγκαιρη ...