Σταματίνα Στίνη

Υγεία

«Έχω αφιερώσει 40 χρόνια στη μελέτη του εγκεφάλου και αυτή είναι η Νο1 συνήθεια για να βελτιώσετε τη μνήμη σας» – Τι αποκαλύπτει ψυχολόγος

Υγεία

Έχασε 57 κιλά κάνοντας το αντίθετο από ό,τι έκανε πάντα – «Όσο η ζυγαριά δεν ανέβαινε, πήγαινα προς τη σωστή κατεύθυνση»

timeout

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο: Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή

Υγεία

Οι 3 τροφές που κάνουν εξαιρετικά δύσκολη την απώλεια λίπους από την κοιλιά, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς

Υγεία

Το αρχαίο βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να μειώσετε το άγχος

Media

Survivor 2024: Μία μονομαχία από τις πιο αμφίρροπες, με το φινάλε της να εξελίσσεται σε θρίλερ

timeout

Απαλλαγείτε από το λίπος στην φριτέζα αέρος με ένα ισχυρό συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σας

Media

Σασμός – sneak preview 9/5: Ο Μαθιός αποφασίζει να παραδοθεί μόνος του

Υγεία

Πώς ένας άνδρας έχασε 62 κιλά σε 7 μήνες χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα του φαγητά, όπως burgers, πατάτες και παγωτό – «Δεν ένιωθα ότι έκανα δίαιτα»

timeout

Συνταγή για μπιφτέκια με βασιλικό και φέτα

Υγεία

Η Νο1 συνήθεια που μπορεί να ρίξει την αρτηριακή σας πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

Υγεία

Ειδικός αποκαλύπτει το ποτό που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας – Δεν είναι η καφεΐνη

timeout

Γιατί τα κουμπιά των γυναικείων πουκαμίσων είναι στα αριστερά και όχι στα δεξιά

Media

Survivor 2024: Οι εντάσεις ανάμεσα στις δύο ομάδες συνεχίζονται – Ποιο όνομα ολοκληρώνει την τετράδα των μονομάχων;

Media

MasterChef 2024: Ο διαγωνισμός έχει μπει στην τελική ευθεία και κανείς δεν είναι διατεθειμένος να χάσει

Υγεία

«Είμαι 71 ετών και στην καλύτερη φάση της ζωής μου – Αυτή είναι η Νο1 συμβουλή μου» – Τι αποκαλύπτει βραβευμένη bodybuilder

timeout

Διαιτολόγος αποκαλύπτει: «Αυτή είναι η συνταγή που φτιάχνω πάντα για τους χορτοφάγους φίλους μου – Δεν είναι λαζάνια»

Υγεία

Τα 5 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια ασβεστίου

Υγεία

Ύπνος: 12 συμβουλές για να ξυπνάτε πιο εύκολα το πρωί όταν δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι

timeout

Καθαρίστε εύκολα τους λιπαρούς λεκέδες από τα ρούχα με μερικά απλά βήματα

Υγεία

«Έχασα 47 κιλά σε ένα χρόνο με 2 απλές αλλαγές» – Νοσοκόμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της

timeout

Συνταγή για απολαυστικά σουβλάκια λαχανικών με καπνιστό λουκάνικο – Ιδανικά για όλη την οικογένεια

Υγεία

«Μελετώ τη μακροζωία για 35 χρόνια και αυτός είναι ο Νο1 κανόνας διατροφής για μια μακρά και υγιή ζωή» – Τι αποκαλύπτει ειδικός

Υγεία

Πώς να κοιμηθείτε πιο γρήγορα: 3 τρόποι για να βελτιώσετε τον ύπνο σας