Σταματίνα Στίνη

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα τριχόπτωσης, ένας γιατρός αποκάλυψε την μία αλλαγή που πρέπει να κάνετε στην ρουτίνα πε...

Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών (RLS) επηρεάζει ένα στους δέκα ενήλικες, με τα συμπτώματα τις περισσότερες φορές να χ...

Ο καθαρισμός της τουαλέτας είναι πιθανότατα μια από τις πιο βαρετές δουλειές του σπιτιού που πολλοί προσπαθούν να απο...

Η Marguerite Higgins αποφάσισε να ελέγξει ένα σημάδι στο πρόσωπό της μετά τον ξαφνικό θάνατο ενός φίλου της από καρκί...

Το κέικ με καφέ μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην παρασκευή του, αλλά η διαδικασία γίνεται πολύ πιο απλή με αυτή την συ...

Τι θα γινόταν αν κάνατε κάθε μήνα κάτι διασκεδαστικό, το οποίο θα μπορούσε να επηρεάσει θετικά την υγεία σας συμβάλλο...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, τότε δεν είστε μόνοι. Έρευνες δείχνουν ότ...

Μια ειδικός στον καθαρισμό μοιράζεται ένα έξυπνο κόλπο για να στεγνώσετε τα ρούχα σας “γρήγορα” χωρίς στε...

Παρόλο που είναι σαφές ότι το να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο είναι η λύση για την απώλεια βάρους, ...

Ο Ιταλός σεφ Gino D’Acampo μοιράστηκε τη συνταγή του για σπαγγέτι aglio olio e peperoncino, η οποία περιλαμβάνε...

Εάν το στόμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα, υπάρχουν δυο τροφές που...

Ο ύπνος είναι ένα απαραίτητο στοιχείο της καλής υγείας. Όχι μόνο αποτελεί τον τρόπο με τον οποίο το μυαλό σας επεξεργ...

Μία ειδικός στον καθαρισμό μοιράστηκε ένα μυστικό με τους followers της στο TikTok που διευκολύνει πολύ την τακτοποίη...

Ένας άνδρας εξομολογείται ότι η διάγνωση του με νεφρική ανεπάρκεια ήταν μια μορφή αφύπνισης για να αλλάξει τον τρόπο ...

Αυτό το νόστιμο ριζότο (cheat risotto) αποτελεί την τέλεια επιλογή για ένα γρήγορο και γευστικό δείπνο κατά τη διάρκε...

Ενώ οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μακροπρόθεσμ...

Μια μελέτη αποκάλυψε πώς η εκτέλεση ασκήσεων στο κάτω μέρος του σώματος, κάθε μισή ώρα το βράδυ, μπορεί να οδηγήσει σ...

Η μαύρη μούχλα εκτός από αντιαισθητική μπορεί να γίνει και επικίνδυνη για την υγεία σας. Τα σπόρια της μούχλας μπορού...

Η Julie Kilby κάποτε περίμενε με ανυπομονησία το φαγητό από delivery, αλλά μετά την απώλεια βάρους αυτή η λαχτάρα εξα...

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κομμάτι πίτσα, ειδικά αν την έχετε φτιάξει μόνοι σας από την αρχή. Όποια και αν π...

Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στην ερωτική δραματική σειρά εποχής «Ηλέκτρα» της ΕΡΤ1, που μεταδίδεται από τη Δευτ...

Η διατροφή, ο ύπνος και η άσκηση μπορούν όλα να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Αλλά τι άλ...

Ο καθηγητής Leon Lack αναφέρεται στην αϋπνία που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και στους φόβους για την υγεία που αναπ...

Συγκλονίζουν οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς της ΕΡΤ1 «Η παραλία», η οποία μεταδίδεται από τη Δευτέρα 7 έως...