Σταματίνα Στίνη

Η άνοια αποτελεί μια σημαντική πρόκληση για την υγεία παγκοσμίως. Νέα έρευνα δείχνει ότι μία συγκεκριμένη τροφή μπορε...

Ο ύπνος θα είναι πιο ποιοτικός και θα κοιμηθείτε σαν μωρό με αυτή την απλή αλλά αποτελεσματική συνήθεια που έχει αποδ...

Σας έχει τύχει να βγάλετε τα φρεσκοπλυμένα ρούχα σας από το πλυντήριο και να μυρίζουν μούχλα; Δεν είστε μόνοι. Πολλοί...

Μια 53χρονη γυναίκα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να απαλλαγεί από το κοιλιακό λίπος. Όπως εξομολογήθ...

Το σπιτικό πέστο δίνει μια ξεχωριστή γεύση στα ζυμαρικά σε αυτό το κλασικό ιταλικό πιάτο. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τη...

Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία των νεύρων και τη ρύθμιση της διάθεσης. Ε...

Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος το βράδυ; Αυτά τα απλά κόλπα θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε και να εισέλθετε στη χώρα ...

Ίσως εκπλαγείτε όταν συνειδητοποιήσετε ότι τα καθημερινά προϊόντα καθαρισμού του μπάνιου που χρησιμοποιείτε μπορεί να...

Έχετε χάσει κιλά και θέλετε να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας; Μια προπονήτρια φυσικής κατάστασης, η οποία έχει χάσ...

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για ένα απολαυστικό γλυκό. Τα μίνι κέικ με κεράσι είναι ιδανική επιλογή για όσους αγαπ...

Η κατανάλωση θρεπτικών προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε υπό έλεγχο την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο. ...

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τον ύπνο σας; Πόσες φορές έχετε μείνει ξάγρυπνοι όλη νύχτα σκεπτόμενοι κάτι που είπατε ή ...

Νομίζετε ότι η κουζίνα σας είναι καθαρή; Ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Ακόμα κι αν καθαρίζετε τακτικά την κουζίνα ...

Όλες οι εξελίξεις από την πιο πολυσύχναστη και νεανική γειτονιά της Αθήνας στην πιο ανατρεπτική κωμική σειρά της ΕΡΤ1...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς «Grand Hotel» από Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου έως Πέμπτη 5...

Μια 32χρονη γυναίκα εξομολογήθηκε ότι «όλος ο κόσμος της σταμάτησε» μόλις διαγνώστηκε με καρκίνο τέταρτου σταδίου. Η ...

Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς της ΕΡΤ1 «Η παραλία», η οποία μεταδίδεται από τη Δευτέ...

Ο διάσημος σεφ Jamie Oliver μας προσφέρει μια νέα, νόστιμη και υγιεινή επιλογή για τα καθημερινά μας γεύματα: τον σολ...

Θέλετε να αποκτήσετε πυκνά και υγιή μαλλιά; Μια δερματολόγος μοιράζεται τα μυστικά της για να αντιμετωπίσετε αποτελεσ...

Μπορεί εσάς να σας παίρνει δύσκολα ο ύπνος, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορούν να κοιμηθούν οπ...

Μάθετε πώς να διατηρείτε τα μπουφάν σας καθαρά και σε άριστη κατάσταση, με ορισμένες συμβουλές από ειδικούς. Είτε πρό...

Συνήθως ακούμε ότι για να χάσουμε βάρος πρέπει να ακολουθήσουμε αυστηρές δίαιτες και να κάνουμε ατελείωτες ώρες γυμνα...

Ποιος είπε ότι το φρεσκοψημένο ψωμί είναι αποκλειστικότητα των φούρνων; Με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε νόστ...

Αναζητάτε μια οικονομική και υγιεινή τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό σ...