Υγεία

Επικοινώνησε μαζί μας

στο 2108788005
ή στο [email protected]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
5 λεπτά πριν

Τα κρυφά τούνελ κάτω από χωριό φέρνουν στο φως την...

12 λεπτά πριν

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Γλυκιά εκδίκηση – Mια...

18 λεπτά πριν

Ασπρόπυργος: Κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα για τον 12χρονο...

26 λεπτά πριν

Eurovision: Ένα παγκόσμιο κυνήγι θησαυρού – Η προσπάθεια...

34 λεπτά πριν

LIVE – 70η ημέρα πολέμου ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Όλες οι...

39 λεπτά πριν

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Τελευταία ημέρα πληρωμών σήμερα

42 λεπτά πριν

Πώς να βάλετε φωτοβολταϊκά στο μπαλκόνι σας –...

47 λεπτά πριν

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης (8/5) – Πού θα...

MUST READ

Χανταϊός: Τρεις νεκροί και χιλιάδες εγκλωβισμένοι επιβάτες σε κρουαζιερόπλοιο – Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

«Ήθελα απλώς να νιώσω καλά»: Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 16 κιλά στα 49 της και ξαναβρήκε τη χαμένη της αυτοπεποίθηση

LIVE – 66η ημέρα πολέμου ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Όλες οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

06:00

Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης: Ειδικοί αποκαλύπτουν 10 απλές στρατηγικές για να μειώσετε το στρες με φυσικό τρόπο

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά...
22:00 , Πέμπτη 07 Μαΐου 2026

Ύπνος: Μελέτη συνδέει μια συνήθεια με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας – Τι συμβουλεύουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρ...
06:00 , Πέμπτη 07 Μαΐου 2026

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τ...
22:00 , Τετάρτη 06 Μαΐου 2026

Ύπνος: Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με μελέτες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνετ...
06:00 , Τετάρτη 06 Μαΐου 2026

Νάτριο: Ερευνητές προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση της μνήμης – Τι έδειξε μελέτη

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από τ...
22:00 , Τρίτη 05 Μαΐου 2026

Ο ύπνος ως «δείκτης» για την υγεία του εγκεφάλου – Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορ...
17:46 , Τρίτη 05 Μαΐου 2026

ΕΟΠΥΥ: Σε λειτουργία η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι λεπτομέρειες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο τ...
12:12 , Τρίτη 05 Μαΐου 2026

Κλινικές μελέτες στην Ελλάδα: Οι παρεμβάσεις που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια και τα επόμενα βήματα – Τι λέει η Ευαγγελία Κοράκη στον Realfm 97,8

Για τις κλινικές μελέτες στη χώρα μας μίλησε η πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Εταιρειών Διεξαγωγ...
06:00 , Τρίτη 05 Μαΐου 2026

Βιοτίνη: Επιστήμονες προειδοποιούν για έναν πιθανό κίνδυνο από την λήψη συμπληρωμάτων

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και ...
22:00 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Δεν είναι μόνο το ροχαλητό: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει φθορά στους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακ...
08:26 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα αξιολογούν οι ασθενείς – Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλ...
06:00 , Δευτέρα 04 Μαΐου 2026

Παρθένο ελαιόλαδο: Το αναπάντεχο όφελος για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά ...
22:00 , Κυριακή 03 Μαΐου 2026

Ύπνος: Το «κόλπο των 90 λεπτών» που θα σας βοηθήσει να ξυπνάτε με ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κ...
06:00 , Κυριακή 03 Μαΐου 2026

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς βελτιώνεται η γεύση τους χωρίς να χάνεται η θρεπτική τους αξία, σύμφωνα με μελέτη

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστ...
22:00 , Σάββατο 02 Μαΐου 2026

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσ...
06:00 , Σάββατο 02 Μαΐου 2026

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» επιλογές που στην πραγματικότητα βλάπτουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω ...
22:00 , Παρασκευή 01 Μαΐου 2026

Ύπνος: 4 μύθοι για τη μελατονίνη που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας...
06:00 , Παρασκευή 01 Μαΐου 2026

Εγκεφαλικό: 3 απρόσμενες συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασ...
22:00 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Αϋπνία: Γιατρός αποκαλύπτει 5 τροφές που βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κ...
19:57 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Την επόμενη εβδομάδα η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι ανακοίνωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Α...
06:00 , Πέμπτη 30 Απριλίου 2026

Απώλεια βάρους: Μελέτη αποκαλύπτει 2 διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη,...
22:00 , Τετάρτη 29 Απριλίου 2026

Ύπνος: Η απλή πρωινή συνήθεια που ρυθμίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με γιατρό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γ...
06:00 , Τετάρτη 29 Απριλίου 2026

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο φιλικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ω...
22:00 , Τρίτη 28 Απριλίου 2026

Ο ποιοτικός ύπνος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με μελέτη

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. ...
06:00 , Τρίτη 28 Απριλίου 2026

Υψηλή χοληστερίνη: Το καλύτερο συμπλήρωμα διαλυτών φυτικών ινών για τη φυσική μείωση της, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές πα...
22:00 , Δευτέρα 27 Απριλίου 2026

Διαταραχές ύπνου: Γιατί οι ασθενείς με ψωρίαση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχώ...
06:00 , Δευτέρα 27 Απριλίου 2026

Μπύρα: Το απρόσμενο όφελος για την υγεία και τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα α...
22:02 , Κυριακή 26 Απριλίου 2026

Ύπνος για 11 επιπλέον λεπτά σε συνδυασμό με 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προ...
06:00 , Κυριακή 26 Απριλίου 2026

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση και είναι καλό να αποφεύγετε, σύμφωνα με γιατρό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχα...
22:00 , Σάββατο 25 Απριλίου 2026

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η συνήθεια μπορεί να σαμποτάρει την ποιότητα της ξεκούρασής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξ...