ΥΠΝΟΣ

Συνδέεται ο ύπνος με τη διατροφή; Από τη στιγμή που η διατροφή έχει αντίκτυπο στην υγεία και την συμπεριφορά μας, τότ...

Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μίας ώρας τα παιδιά τους, ηλικίας τριών έως πέντε ετών,...

Το δικό μας κρεβάτι μπορεί στο μέλλον να αποδειχτεί εξίσου χρήσιμο με τον καναπέ του ψυχοθεραπευτή για το ξεπέρασμα τ...

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο, για να κόψει κανείς το κάπνισμα: Θα κοιμάται καλύτερα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Η NASA, στο πλαίσιο νέας έρευνας για τις επιπτώσεις της μικροβαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα, ψάχνει εθελοντές πρόθυμους...

Η μέρα έχει τελειώσει. Εσείς εξουθενωμένοι το ίδιο και τα παιδιά που ωστόσο έχουν ακόμα αρκετά αποθέματα ενέργειας ώσ...

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν καλό λόγο, για να κοιμόμαστε αρκετά. O ύπνος ανανεώνει και αυξάνει τον α...

Αμερικανική επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι το φως τη νύχτα, ανάλογα με το χρώμα του, μπορεί να έχει σημαντική κ...

Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με την επιβάρυνση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης...

Ένας καλός ύπνος μπορεί πραγματικά να είναι σωτήριος. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα τα βράδι...

Λένε πως η γλώσσα του σώματος μπορεί να αποκαλύψει ακόμα και τις πιο ενδόμυχες σκέψεις και συναισθήματά μας. Ακόμα κα...

Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος, ο σολομός και το σκουμπρί, μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να δείχνει πιο νεανικό. Περι...

Ομάδα επιστημόνων από πανεπιστήμιο του Λονδίνου ισχυρίζεται πως οι γονείς που βάζουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν αργά...

Η ξεκούραση και ο ύπνος αποτελούν στοιχειώδεις ανάγκες του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος. Αν δεν τις καλύπτουμ...

Έχεις ανήσυχο ύπνο και νιώθεις πως δεν ξεκουράζεσαι πραγματικά; Σου δίνουμε μερικά tips για να απολαμβάνεις όσο καλύτ...

Με το επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο «Super ferry» από το λιμάνι της Ραφήνας, θα προωθηθούν οι επιβάτες του πλοίου «Πηνε...

Κατά τη διάρκεια του ύπνου μας βλέπουμε πολλά όνειρα -άλλα καλά και άλλα άσχημα- τις περισσότερες φορές όμως μέχρι να...

Οι άνθρωποι που είναι μοναχικοί είναι πιο πιθανό να μην κοιμούνται τα βράδια! Η μοναξιά φαίνεται πώς δεν προκαλεί μον...

Αποτελεί η μουσική το κλειδί για έναν καλό ύπνο; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι πράγματι μπορεί να ενδυναμώσει τη μνήμη μ...

Ο διάσημος ηθοποιός Morgan Freeman ήρθε σε πολύ δύσκολη θέση, όταν το πρωί της Πέμπτης, κοιμήθηκε εν ώρα... ζωντανής ...

Συνέβη και αυτό σε αμερικανική εκπομπή. Ένας από τους διασημότερους ηθοποιός, εμφανίστηκε σε εκπομπή και κοιμήθηκε στ...

Καμιά φορά τα αληθινά συναισθήματα αναδύονται ακόμα και στη διάρκεια του ύπνου. Όταν τα συνηθισμένα όνειρα δεν μπορού...

Στην αγκαλιά του… Μορφέα παραδόθηκαν οι υπουργοί Οικονομικών και Εξωτερικών της Τσεχίας, οι οποίοι κοιμήθηκαν μέσα στ...

Σκύλοι, γάτες, αρκούδες, πάπιες και άλλα πολλά ζώα προσπαθούν να μείνουν ξύπνια, αλλά μάταια. Σε αυτό βίντεο παρουσιά...