ΥΠΝΟΣ

Όταν κάποιος αφυπνιστεί στο στάδιο REM, είναι πολύ πιθανό να αναφέρει ότι έβλεπε ένα όνειρο... ...

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδεικνύει ότι ο ύπνος... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι μια βιολογική ανάγκη, όπως είναι η διατροφή μας... ...

Οι κροκόδειλοι ακόμα και όταν κοιμούνται βρίσκονται σε επιφυλακή αφού κρατούν το ένα μάτι τους ανοιχτό, σύμφωνα με νέ...

Όσο πιο αργά κοιμάται κανείς κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών της εβδομάδας, τόσο πιθανότερο είναι να πάρει βάρο...

Ο λόγος είναι απλός, οι τροφές αυτές είναι βαριές για το στομάχι και είτε θα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η παροιμία λέει «ο ύπνος τρέφει τα παιδιά» και όντως έχει παρατηρηθεί ότι οι ορμόνες που είναι «υπεύθυνες» για την αν...

Η αυξημένη υπνηλία καθώς και οι πολλές ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα δια...

Η αϋπνία είναι ένας βασικός εχθρός της νεότητας και επιφέρει τη γήρανση νωρίτερα από το φυσιολογικό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Το ροχαλητό, η υπνική άπνοια και άλλα αναπνευστικά προβλήματα στη διάρκεια του ύπνου

Πριν από δύο εβδομάδες, ένας 39χρονος Αμερικανός ανακοίνωσε πως κόντεψε να τυφλωθεί από το ένα μάτι επειδή κοιμόταν μ...

Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Γιατί είναι απαραίτητος ο ύπνος στον άνθρωπο; Πότε έγινε πιο κατανοητή η επίδραση του ύπνου; Ποιες είναι οι συνέπειες...

Οι τροφές αυτές είναι βαριές για το στομάχι... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Για πρώτη φορά οι νευροεπιστήμονες κατέγραψαν τη δραστηριότητα μεμονωμένων εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων) στη διάρκε...

Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα άσχημα όνειρα ή οι εφιάλτες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα η στάση του ύπνου αποκαλύπτει πολλά για τη σχέση των ζευγαριών και το πόσο δυνατή είνα...

Ένα βαρύ ή πλούσιο σε θερμίδες γεύμα μπορεί να σας αφήσει άυπνους όλη τη νύχτα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, όποιος κοιμάτα...

Λογικά θα πρέπει να πέρασε αρκετές νύχτες αϋπνίας δοκιμάζοντας διαφόρους τρόπους για να καταφέρει να κοιμίσει το μωρά...

Λένε πως ο ύπνος είναι το καλύτερο γιατρικό για όλες τις ασθένειες αλλά κατά πόσο ισχύει αυτή η θεωρία;... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

H στάση του ύπνου αποκαλύπτει πολλά για τη σχέση των ζευγαριών και το πόσο δυνατή είναι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Έψαχναν τον Γιούνκερ όσο περνούσαν οι ώρες το βράδυ στη σύνοδο κορυφής. Η απάντηση ήρθε από το δημοσιογράφο Ράιν Χιθ ...