Ο ύπνος είναι ο καλύτερος φίλος του μυαλού και μην ξεχνάτε ότι το μυαλό σας πρέπει να το κρατάτε ευχαριστημένο, αφού τα πάντα γύρω από την ευτυχία σας και την καλή ζωή εξαρτώνται από αυτό.
Όταν σας λείπει ύπνος, οι γνωστικές διεργασίες του εγκεφάλου σας μειώνονται με αποτέλεσμα η καθημερινότητά σας να γίνεται πιο δύσκολη και κατά συνέπεια να επηρεάζει την διάθεση και τη μνήμη σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
