ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Μελομακάρονα vs Κουραμπιέδες: Ποια έχουν τις περισσότερες θερμίδες;

Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες είναι οι “βασιλιάδες” των γλυκών της εορταστικής περιόδου...

Γύρος vs σουβλάκι: Τι είναι πιο κατάλληλο για την απώλεια βάρους

Το σουβλάκι αποτελεί, ομολογουμένως, το εθνικό μας junk food...

Πόσες επιπλέον θερμίδες «καίμε» όταν κάνει πολύ κρύο;

Περισσότερες θερμίδες φέρεται να καίει το ανθρώπινο σώμα σε συνθήκες χιονιά και πολικού ψύχους, σ...

Το κόλπο για να κάνετε μια σπέσιαλ πίτσα… διαιτητική

Η πίτσα είναι μια από τις πιο αγαπημένες γεύσεις για τους περισσότερους. Δυστυχώς όμως είναι και ...

Κουραμπιές VS Μελομακάρονο: Ποιος κερδίζει στη μάχη του γλυκού των Χριστουγέννων

Ο κουραμπιές και το μελομακάρονο είναι τα δύο γλυκίσματα που έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγε...

Τα θρίλερ… αδυνατίζουν – Με ποιες ταινίες χάνεις τις περισσότερες θερμίδες

Δεν πρόκειται για αστείο αλλά για μια έρευνα του πανεπιστημίου του Westminster. Σύμφωνα με αυτή, ...

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να γλιτώσετε έως 2.000 θερμίδες

Δεν χρειάζονται στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες για να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα, παρά μόνο ...

Γνωρίζεις σε τι ποσότητα φαγητού αντιστοιχούν 200 θερμίδες;

Οι περισσότεροι, στην προσπάθειά τους να αδυνατίσουν, αρχίζουν και μετρούν τις θερμίδες που καταν...

Βαριέσαι τη γυμναστική; Εναλλακτικοί τρόποι για να κάψεις θερμίδες

Όσες φορές έχεις αποφασίσει να γυμναστείς σπίτι, όλο κάτι βρίσκεις και το αναβάλεις; Μέχρι λοιπόν...

Πόσες θερμίδες έχουν το αναψυκτικό και ο καφές μου;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ! Ο καφές είτ...

Κατάφερε να φάει πρωινό 10.000 θερμίδων… – ΒΙΝΤΕΟ

Ωστόσο, μια κοπέλα από την Αμερική, στην προσπάθειά της να διακωμωδήσει το πρωινό που παίρνουν...

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά άμεσα!

Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα, καλύτερα να ακολουθήσετε μια δίαιτα που...

Survivor – Τι απαντά ο πατέρας του Βασάλου στην πρόκληση του Χανταμπάκη – ΒΙΝΤΕΟ

Ο πατέρας του Κωνσταντίνου Βασάλου αναφέρθηκε στις συνθήκες του παιχνιδιού, τον αντίκτυπο που έχε...

Αυτή είναι η… εξαντλητική δίαιτα του Survivor

Πρέπει να τονίσουμε ότι πριν ξεκινήσει οποιοσδήποτε μια τέτοια δίαιτα, συνετό είναι να ζητήσει τη...

To απίθανο κόλπο για να γλιτώνετε θερμίδες από την πίτσα

Είναι γεγονός ότι η πίτσα αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες αλμυρές απολαύσεις του ανθρώπου και...

9 τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες

Βάλτε στη ζωή σας τα αντικολλητικά σκεύη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Δίαιτα για να χάσετε γρήγορα έως 5 κιλά

Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος... ΔΙΑΒΑ...

Διατροφή: Πώς να αποφύγετε τις θερμιδικές… παγίδες

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε μπροστά σας και που τόσο πολύ λαχταράτε...

6 τρόποι για να καίτε περισσότερες θερμίδες

Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε μυστικά που βά...

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!

Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Κιμ Καρντάσιαν: Τι δίαιτα έκανα για να χάσω 25 κιλά

Η διατροφική ρουτίνα της Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύφθηκε την Τετάρτη 15 Ιουνίου σε μια συνέντευξη που...

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι θερμίδες του Πάσχα αναλυτικά

Ήρθε το Πάσχα, ώρα για οικογενειακές στιγμές και οικογενειακά τραπέζια! Μπορεί να θέλουμε να δοκι...

Ενημερωθείτε πρώτοι με τον τρόπο που θέλετε.