08:18
, Δευτέρα 20 Ιουνίου 2016
Κιμ Καρντάσιαν: Τι δίαιτα έκανα για να χάσω 25 κιλά
Η διατροφική ρουτίνα της Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύφθηκε την Τετάρτη 15 Ιουνίου σε μια συνέντευξη που...
13:48
, Κυριακή 29 Μαΐου 2016
Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
11:51
, Πέμπτη 28 Απριλίου 2016
Οι θερμίδες του Πάσχα αναλυτικά
Ήρθε το Πάσχα, ώρα για οικογενειακές στιγμές και οικογενειακά τραπέζια! Μπορεί να θέλουμε να δοκι...
15:11
, Τρίτη 26 Απριλίου 2016
Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία
Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο, κατά την οποία μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει τ...
09:23
, Δευτέρα 14 Μαρτίου 2016
Πόσες θερμίδες έχει το Σαρακοστιανό τραπέζι
Μπορεί το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας να θεωρείται «λιτό», αλλά δεν παύει να είναι πλούσιο σε πα...
13:16
, Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου 2016
10 τροφές που χαρίζουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν
Θέλετε να νικήσετε το μεσημεριανό λήθαργο χωρίς να βαρύνετε και να φορτωθείτε πολλές θερμίδες;
...
13:34
, Τρίτη 16 Φεβρουαρίου 2016
Πώς θα κάψετε διπλάσιες θερμίδες ενώ γυμνάζεστε
Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε 6 μυστικά που ...
17:06
, Πέμπτη 28 Ιανουαρίου 2016
200 θερμίδες – Πώς “φαίνονται” πάνω στο πιάτο
Πώς φαίνονται 200 θερμίδες στο πιάτο; Έχουν πολλές διαφορετικές όψεις!...
...
18:32
, Σάββατο 09 Ιανουαρίου 2016
Μακαρόνια: Ένα μυστικό για να μειώνετε τις θερμίδες
Μια μακαρονάδα είναι ένα γρήγορο και νόστιμο πιάτο που δύσκολα μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μα...
12:13
, Πέμπτη 07 Ιανουαρίου 2016
Μακαρόνια- Ένα μυστικό για να μειώνετε τις θερμίδες
Αποφεύγετε τα ζυμαρικά επειδή ανησυχείτε μήπως πάρετε κιλά ή επειδή προσπαθείτε να αδυνατίσετε......
10:07
, Τετάρτη 30 Δεκεμβρίου 2015
Πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών;
Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, αλλά τι ισχύει με τη θρεπτική αξία τους;
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
09:56
, Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015
Ποια είναι τα πιο παχυντικά φαγητά στο γιορτινό χριστουγεννιάτικο τραπέζι;
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι είναι γεμάτο από πειρασμούς...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
10:49
, Παρασκευή 25 Δεκεμβρίου 2015
Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα νόστιμα γλυκά τους έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνιση του...
13:24
, Πέμπτη 24 Δεκεμβρίου 2015
Πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες, εξαρτάται βέβαια πάντα από τ...
16:23
, Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015
Αυτοί που ισχυρίζονται ότι ο αέρας που αναπνέουμε μας… παχαίνει – BINTEO
Αμφιλεγόμενες έρευνες ισχυρίζονται ότι αιωρούμενα σωματίδια συμβάλλουν στην παχυσαρκία και σε καρ...
09:23
, Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015
Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα νόστιμα γλυκά τους έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνιση του...
13:52
, Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου 2015
Πόσο πρέπει να γυμναστείτε για να κάψετε μπέργκερ, σοκολάτες και μπύρες
Δεν υπάρχει λόγος να στερηθείτε αγαπημένες λιχουδιές, αρκεί να φερθείτε σοφά και λίγες ώρες αργότ...
15:32
, Τετάρτη 09 Δεκεμβρίου 2015
Κουίζ: Πόσες θερμίδες θα καταναλώσεις την ημέρα των Χριστουγέννων;
Ως γνωστόν στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι πρωταγωνιστούν φαγητά που είναι πλούσια σε θερμίδες...
...
21:32
, Σάββατο 07 Νοεμβρίου 2015
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό
Το διαιτητικό λίπος παρέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
14:18
, Σάββατο 07 Νοεμβρίου 2015
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό
Το διαιτητικό λίπος παρέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο, ανάλογα με το είδος των λιπ...
09:23
, Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2015
Αλκοόλ- Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί πόσες θερμίδες περιέχει το αλκοολούχο ποτό που πίνετε;
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
15:54
, Πέμπτη 01 Οκτωβρίου 2015
Αυτά παθαίνεις αν αγαπάς το fast food
Μπορεί να αποτελεί μια εύκολη και γρήγορη λύση, είναι όμως γνωστό ότι τις περισσότερες φορές το f...
08:55
, Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!
Σας προτείνω ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το ...
20:10
, Κυριακή 30 Αυγούστου 2015
Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
