Η διατροφική ρουτίνα της Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύφθηκε την Τετάρτη 15 Ιουνίου σε μια συνέντευξη που παραχώρησε στο αμερικανικό περιοδικό People.
Το μυστικό της; Μενού με στοιχεία από την δίαιτα Άτκινς που συνολικά σου επιτρέπει να καταναλώνεις 1.800 θερμίδες την ημέρα.
Τον Ιανουάριο η τηλεπερσόνα είχε δηλώσει ότι ακολουθεί αυτή η μέθοδο και παράλληλα κάνει έντονη άσκηση αφού ήταν αποφασισμένη να χάσει τα κιλά που πήρε στη δεύτερη εγκυμοσύνη της.
Η Καρντάσιαν πήρε συνολικά 27 κιλά στο δεύτερο παιδί της αλλά όλα δείχνουν ότι τα έχει ήδη χάσει. Στις αρχές Ιουνίου η σταρ ανέβηκε στη ζυγαριά και έδειξε σε όλο τον πλανήτη ότι ζυγίζει πλέον 59,9 κιλά.
Καθημερινά, όπως είπε, τρώει 5 φορές, καθόλου ή ελάχιστη ζάχαρη και πάρα πολλές πρωτείνες. Αυτά συνοδεύονται από 6-8 ποτήρια νερό που τα πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αναλυτικά το μενού τριών ημερών που έδωσε η ίδια:
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Διαβάστε επίσης
Η Καινούργιου αναστάτωσε τη Μύκονο – ΒΙΝΤΕΟ
Η Τζένιφερ Λόπεζ χωρίς ίχνος μακιγιάζ – ΦΩΤΟ
Αυτό είναι το ιδανικό σώμα μιας γυναίκας σύμφωνα με τους επιστήμονες
