Παρόλο που μπορεί να τρώτε υγιεινά θα ανακαλύψετε πως κάποιες τροφές δεν σας δίνουν την ίδια δύναμη και ενέργεια όταν κάνετε yoga ή όταν τρέχετε. Δείτε στο boro.gr τι να τρώτε πριν και τι μετά από κάθε άθληση
Παρόλο που μπορεί να τρώτε υγιεινά θα ανακαλύψετε πως κάποιες τροφές δεν σας δίνουν την ίδια δύναμη και ενέργεια όταν κάνετε yoga ή όταν τρέχετε. Δείτε στο boro.gr τι να τρώτε πριν και τι μετά από κάθε άθληση