Μειώνουμε τη χοληστερίνη σωστά και υγιεινά

Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν μια δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας είναι οι εξής... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν μια δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας είναι οι εξής:

-Μείωση των θερμίδων που προσλαμβάνονται ημερησίως σε παχύσαρκα άτομα.

-Μείωση του συνολικού λίπους που προσλαμβάνεται ημερησίως κάτω από το 30% των προσλαμβανομένων θερμίδων.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr