Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα… Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό. Πέρα από την ωραία γεύση έχουν πολλά να προσφέρουν στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους. Δείτε με ποιους τρόπους το αγαπημένο σας είδος μούρου μπορεί να ενισχύσει τους στόχους σας!Βελτιώνουν τον μεταβολισμό: Μύρτιλλα (blueberries) και σμέουρα περιέχουν το φλαβονοειδές ανθοκυάνη, η οποία βοηθά το σώμα να παράγει την αδιπονεκτίνη, μια ορμόνη που έχει συνδεθεί με τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης, περιορίζει τις λιγούρες και ενισχύει τον μεταβολισμό.Διαβάστε περισσότερα στο Nowdoctor.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
56 δευτερόλεπτα πριν
Νίκος Παππάς: Το παρασκήνιο της αποπομπής του – Οι μπουνιές, τα μηνύματα μετά την επίθεση και η διαγραφή από τον ΣΥΡΙΖΑ
44 λεπτά πριν
Αγρότες: Ανυποχώρητοι στα μπλόκα – Στις Σέρρες σήμερα η κρίσιμη συνεδρίαση της Πανελλαδικής Επιτροπής
56 δευτερόλεπτα πριν
Νίκος Παππάς: Το παρασκήνιο της αποπομπής του – Οι μπουνιές, τα μηνύματα μετά την επίθεση και η διαγραφή από τον ΣΥΡΙΖΑ
4 λεπτά πριν
Κίνηση: «Κόκκινος» ο Κηφισός, μποτιλιάρισμα στο κέντρο της Αθήνας – Καθυστερήσεις 25′ στην Αττική Οδό
ENIKOS NETWORK
Ουρική αρθρίτιδα: Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει τι μπορεί να προκαλεί τη νόσο
Τι σημαίνει όταν ο σκύλος σας σάς φέρνει τυχαία αντικείμενα, σύμφωνα με εκπαιδεύτρια
