Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα… Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό. Πέρα από την ωραία γεύση έχουν πολλά να προσφέρουν στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους. Δείτε με ποιους τρόπους το αγαπημένο σας είδος μούρου μπορεί να ενισχύσει τους στόχους σας!Βελτιώνουν τον μεταβολισμό: Μύρτιλλα (blueberries) και σμέουρα περιέχουν το φλαβονοειδές ανθοκυάνη, η οποία βοηθά το σώμα να παράγει την αδιπονεκτίνη, μια ορμόνη που έχει συνδεθεί με τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης, περιορίζει τις λιγούρες και ενισχύει τον μεταβολισμό.Διαβάστε περισσότερα στο Nowdoctor.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
2 ώρες πριν
Νέος σεισμός 4,7 Ρίχτερ στη Θεσπρωτία – Λέκκας στο enikos.gr: «Δεν γνωρίζουμε αν πρόκειται για μετασεισμό»
42 λεπτά πριν
Ανταπόκριση από Ισραήλ: Ρον Αράντ, ο Ισραηλινός πιλότος που ψάχνουν 40 χρόνια στον Λίβανο – Δείτε βίντεο
24 λεπτά πριν
Καιρός: «Διπρόσωπος» με τοπικές βροχές και ηλιοφάνεια – Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή
ENIKOS NETWORK
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας όταν το σπίτι της είναι ακατάστατο – Ερευνητές αποκαλύπτουν τη σοκαριστική σχέση
Ποιο είναι το κρυφό σας ταλέντο; Το γρήγορο τεστ προσωπικότητας με τα 3 δέντρα που θα σας εκπλήξει
