Υγεία

Ο Bryan O’Keeffe έχασε 62 κιλά σε 7 μήνες αφού μετακόμισε σε ένα απομακρυσμένο Ισπανικό χωριό. Πριν χάσει βάρος...

Άρχισε την Τετάρτη 8 Μαΐου η αποστολή των πρώτων ενημερωτικών sms στις νέες ηλικιακές ομάδες δικαιούχων του Εθνικού Π...

Προβληματισμό προκαλεί η απόφαση της AstraZeneca να αποσύρει το εμβόλιο για τον κορονοϊό.  Τι έλεγαν στον Realfm το 2...

Προβληματισμό και αναστάτωση έχει προκαλέσει η ανακοίνωση της AstraZeneca για την παγκόσμια απόσυρση των εμβολίων της...

Αν οι αριθμοί της αρτηριακής πίεσης σας αγχώνουν, υπάρχει μια απλή λύση. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν υπέρ...

Τεράστια αύξηση στα κρούσματα κοκκύτη σημειώθηκαν το 2023 και τους τρεις πρώτους μήνες του 2024, στις χώρες της Ευρώπ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καφεΐνη πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας, αλλά ξέρα...

Συστάσεις και γενικά μέτρα προφύλαξης της υγείας του πληθυσμού εξαιτίας της επιβάρυνσης της ποιότητας της ατμόσφαιρας...

Πολύς κόσμος ταλαιπωρείτε από το πεπτικό του σύστημα και παρουσιάζει διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινό...

Η Wendy Ida δεν ήταν πάντα σε καλή φυσική κατάσταση. Η ίδια αποκαλύπτει πώς η άσκηση άλλαξε τη ζωή της και ποια είναι...

Η AstraZeneca άρχισε την παγκόσμια απόσυρση του εμβολίου της για τον κορονοϊό λόγω του «πλεονάσματος διαθέσιμων ενημε...

Αναρωτιέστε μήπως έχετε έλλειψη ασβεστίου; Μάθετε ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν και πόσο ασβέστ...

Εκείνα τα πρώτα λεπτά μετά το χτύπημα του ξυπνητηριού μπορεί να είναι ένας μεγάλος αγώνας. Επιτέλους βρήκατε μια άνετ...

Πήρε μέτρα για να βελτιώσει την υγεία της και κατάφερε να χάσει 47 κιλά. Η 27χρονη Samantha Abreu πάλευε πάντα με το ...

Ο Valter Longo μελετά τη μακροζωία στην Ιταλία εδώ και πολλά χρόνια. Έχοντας μεγαλώσει σε περιοχές όπως το Molochio τ...

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε μέσα σε ένα λογικό χρονικό διάστημα (δηλαδή πριν την ανατολή του ηλίου), δεν είστε μόνο...

Μία γυναίκα εξομολογείται πώς κατάφερε να χάσει βάρος όταν σταμάτησε να καταναλώνει σε υπερβολικές ποσότητες διάφορες...

Όλοι μας ξεχνάμε πράγματα κάποιες φορές. Ίσως να μην μπορείτε να θυμηθείτε το όνομα κάποιου που συναντήσατε στο σούπε...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο ύπνος για λιγότερο από 7 ώρες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής πίεσης του ...

Η Gen Cohen έχασε 23 κιλά πριν από 7 χρόνια και τα διατηρεί σταθερό το βάρος της μέχρι σήμερα. Προηγουμένως, είχε δοκ...

Η κατανάλωση αυτού του νόστιμου φρούτου μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ενώ...

Σύμφωνα με μελέτη του Nuffield Health το 2022, το 74% των ενηλίκων αναφέρουν κακή ποιότητα ύπνου. Αυτό δεν αποτελεί έ...

Το διαζύγιο ήταν η ώθηση που χρειαζόταν, όπως εξομολογείται η ίδια. Μια μήτερα ενός μικρού παιδιού από την Καλιφόρνια...

Τα αυγά είναι μία δημοφιλής και εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτε...