Υγεία

Ένα παιδάκι μόλις 3,5 ετών έχασε την ζωή του από παρβοϊό (Parvovirus B 19), ενώ εντοπίστηκαν 11 κρούσματα σε παιδικό ...

Ο Todd Baker θυμήθηκε την ημέρα που κοιτάχτηκε στον καθρέφτη και συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν ευχαριστημένος από την ...

Δεν αποτελεί μυστικό ότι η διατροφή σας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εντέρου σας. Αυτό δεν περιορίζεται μόνο ...

Θα μπορούσατε να κοιμηθείτε καλύτερα αφαιρώντας ένα πράγμα από το κρεβάτι σας, σύμφωνα με έναν ειδικό στον ύπνο. Αυτό...

Όλοι γνωρίζουμε την φράση «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Αλλά ποιο μήλο είναι το καλύτερο για την υ...

Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν το οποίο αποτελείται από 100% αλεσμένο σουσάμι. Αυτό το βασικό στοιχείο της μεσογει...

Όλοι πιστεύουμε ότι όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσο λιγότερο κουρασμένοι θα νιώθουμε το πρωί, αλλά φαίνεται ότι αυτό...

Οδηγίες προφύλαξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), υπογραμμίζοντα...

Υιοθετώντας μια νέα συνήθεια κάθε φορά, κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της και να χάσει κατά μέσο όρο 6,2 κιλά τον ...

Υπάρχει τρόπος να τρώτε για να διατηρήσετε τη μνήμη σας και να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Συγκεκριμέν...

Ένα απλό κόλπο ύπνου που κάνει το γύρο του TikTok χρησιμοποιεί την αλφαβήτα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκοιμ...

Μια γυναίκα αποκαλύπτει τις αλλαγές που παρατήρησε όταν αποφάσισε να κάνει ένα πείραμα στην καθημερινή διατροφή της. ...

Ψάχνετε τρόπους να αποκτήσετε πιο λεπτό πρόσωπο; Ήρθε η ώρα να διαγράψετε μία τροφή από την λίστα με τα ψώνια σας αφο...

Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα προβλη...

Η Jayne Strelecki, νοσοκόμα από την Καλιφόρνια, έψαχνε την κατάλληλη δίαιτα για να χάσει τα περιττά κιλά από τότε που...

Το μπρόκολο αποτελεί ένα θρεπτικό λαχανικό, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους. Αν αντιμετωπίζετε ορισμένα ...

Μπορεί να βουρτσίζετε με λάθος τρόπο τα δόντια σας, προειδοποιούν οδοντίατροι. Ξεπλένετε το στόμα σας με νερό αφού βο...

Η Ελληνοαμερικανίδα συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, διάσημη σεφ και ιδιοκτήτρια σχολής μαγειρικής, Diane Kochilas (Ντα...

Η γνώση αυτού του συμπτώματος μπορεί να σας σώσει τη ζωή. Είναι πολύ εύκολο να παραμελούμε τις προσωπικές μας ανάγκες...

Εάν το ροχαλητό σας ταράζει όλο το σπίτι, μπορεί να πάσχετε από αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια δυνητικά επικίνδυνη κατ...

Το να ξεχνάτε πράγματα κάποιες φορές θεωρείται ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Σύμφωνα με στοιχεία του CDC, 1 στο...

Για δεκαετίες, ο Chris Terrell έχανε και ξανάπαιρνε κιλά ακολουθώντας διάφορες δίαιτες της μόδας. Μετά τον θάνατο του...

Προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε...

Ένα συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από ένα αρχαίο βότανο θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε έναν καλύτερο ύπνο και ...