Υγεία

Για να γίνει κάποιος πρωινός τύπος και να ξυπνάει πιο νωρίς καθημερινά δεν γίνεται από τη μια στιγμή στην άλλη. Όμως,...

Υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να παίρνει η έγκυος για να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου του εμβρύου, βελτιώνοντας τ...

Ειδικοί που ερευνούν το νέο στέλεχος του mpox, το οποίο έχει εξαπλωθεί πέρα από τη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, αναφέ...

Ο διάσημος σεφ Tom Kerridge έχασε 77 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος του κάνοντας απλές αλλαγές στη ...

Είναι κάτι παραπάνω από τον πόνο στην κοιλιά. Ο Dr. Andrew Moore, MD, γαστρεντερολόγος στο Endeavor Health, δεν αστει...

Μια σειρά ερευνών υποστηρίζει ότι μια μερίδα από μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής ...

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί για τρία συμπληρώματα διατροφής, τα οποία κατόπιν ενημέρωσης από τις...

Ένας influencer από τη Βραζιλία έγινε δημοφιλής στα social media αποκαλύπτοντας τα οφέλη της αποτοξίνωσης από ένα συσ...

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι λίπους στο σώμα σας: απαραίτητο, υποδόριο και σπλαχνικό λίπος. Ενώ το υποδόριο λίπο...

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε υπάρχει μια απλή τεχνική που αξίζει να δοκιμάσετε. Περίπου 50 και 70 εκατομμύρια Αμερικ...

Μια γυναίκα μοιράστηκε μέσω διαδικτύου την εντυπωσιακή μεταμόρφωση της μετά την απώλεια βάρους σε μόλις ένα χρόνο, χω...

Η Nichole Andrews, διαιτολόγος και συγγραφέας από την Ουάσιγκτον, μοιράζεται ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε...

Μελέτες έχουν δείξει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου στα πρώτα χρόνια της ζωής και των πιθανοτήτων αν...

Η ψωρίαση, μια ευρέως διαδεδομένη δερματική πάθηση που επηρεάζει περίπου το 2-3% των Ελλήνων, συχνά περνά απαρατήρητη...

Ένας άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει εύκολα βάρος χάρη σε μια διατροφή ενώ παράλληλα αποκαλύπτει ποια τροφή ...

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υγεία της καρδιάς, των οστών και του εγκεφάλου. Μάθετε για τα οφέλη ...

Για χρόνια, οι συμβουλές γύρω από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων περιστρέφονταν γύρω από τα οφέλη τους για τ...

Συνηθίζετε να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά; Ίσως να πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Ένας γκουρού στην περιποίηση μαλλιών α...

Ένας 67χρονος ασθενής με καρκίνο του πνεύμονα, ο Janusz Racz, έγινε ο πρώτος άνθρωπος στο Ηνωμένο Βασίλειο που έλαβε ...

Η 53χρονη Amanda Holden, Βρετανίδα ηθοποιός και κριτής στο Britain’s Got Talent, εξηγεί πώς καταφέρνει να διατη...

Γιατροί άρχισαν τις πρώτες στον κόσμο δοκιμές σε ασθενείς ενός εμβολίου mRNA κατά του καρκίνου του πνεύμονα, για το ο...

Η αντιμετώπιση της λαχτάρας για ανθυγιεινές τροφές μπορεί να είναι εφιαλτική, αλλά μία ειδικός αποκαλύπτει έναν διαφο...

Μια διατροφή πλούσια σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά λιπαρά μπορεί να σας ...

Οδηγίες στους ταξιδιώτες για την Ευλογιά των Πιθήκων δίνει ο ΕΟΔΥ, αναφέροντας αναλυτικά στοιχεία για το πώς μεταδίδε...