ΣΤΡΕΣ

Αναρωτηθήκατε ποτέ «μα γιατί να τύχει να αρρωστήσω τώρα που έχω όλη αυτή τη δουλειά;» ή «μα πώς τυχαίνει και κάθε φορ...

Αν νιώθετε ατονία και έντονη κόπωση ενώ παράλληλα δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά και νιώθετε ότι βρίσκεστ...

Κλινικές και πειραματικές μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία του ενδομήτριου περιβάλλοντος στη σωματική αύξηση, την α...

Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος θεωρείται ως ένας από τους πιο σοφούς και πιο πρακτικούς ανθρώπους στην ιστορία... ...

Νιώθετε σε καθημερινή βάση στρεσαρισμένοι στη δουλειά σας; Δεν είστε οι μόνοι! 8 στους 10 εργαζόμενους αναφέρουν ότι ...

Το άγχος είναι ένα μέρος της ζωής μας και δεν υπάρχει κανείς που μπορεί να το αποφύγει. Αλλά καθώς ζούμε με αυτό, πολ...

Τα ιχθυέλαια προέρχονται από τα λιπαρά ψάρια, όπως η πέστροφα, ο τόνος, το σκουμπρί, η ρέγκα, ο σολομός και οι σαρδέλ...

Οι άνθρωποι συχνά παίρνουν βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσουν, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να αξιοποιήσουν...

Το στρες χτυπάει «κόκκινο» στις γυναίκες!... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

«Στρεσαρισμένο εργατικό δυναμικό στα πρόθυρα κατάρρευσης» είναι ο τίτλος έρευνας για τους Ελληνες εργαζόμενους, με το...

Την πρωτιά στο άγχος κατέκτησαν οι Έλληνες, το 2011, τη στιγμή που τα επίπεδα του στρες, που αισθάνονται οι επιχειρημ...

Σχεδόν τα δυο τρίτα των ανθρώπων βασίζονται στο αλκοόλ για να χαλαρώσουν το βράδυ, προειδοποιεί ο Βρετανικός οργανισμ...

Πόσο εύκολο είναι να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις όταν βρισκόμαστε σε μια αγχωτική κατάσταση; Η ψυχολόγος, Λαμπρινή Κ...

Tο εξαιρετικά έντονο στρες προκαλεί τη διακοπή της ανάπτυξης των μαλλιών και στη συνέχεια την πτώση τους... &#13...

Καλύτερη ισορροπία στον καταμερισμό του χρόνου, εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις, παραγωγικότητα...